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第一章 高血压的基础知识 2

什么是血压 2

血压为什么会上升 3

什么是高血压 4

高血压与原发性高血压的区别 6

原发性高血压的危害有哪些 8

原发性高血压的分布 10

什么是代谢综合征 11

原发性高血压如何分类 14

第二章 原发性高血压的致病因素 21

原发性高血压的危险因素有哪些 21

高血压危险度分为几层 22

高血压与遗传有何关系 24

高血压与年龄有何关系 25

高血压与肥胖有何关系 27

高血压与饮食有何关系 30

高血压与心理因素有何关系 31

高血压与吸烟、饮酒有何关系 33

高血压与精神因素有何关系 36

高血压与运动有何关系 37

第三章 原发性高血压的症状 40

原发性高血压的临床表现有哪些 40

高血压危象是什么 43

警惕假性高血压 47

什么是“白大衣高血压” 49

哪些职业易患高血压 51

原发性高血压的并发症有哪些 53

第四章 原发性高血压的诊断与鉴别 67

高血压的检查顺序 67

如何检查高血压 68

高血压如何确诊 70

为何进行尿液检查 72

血液检查有何意义 75

为何进行眼底、心电图、胸部X线的检查 78

为何进行继发性高血压的检查 80

第五章 原发性高血压的治疗 86

治疗目标 86

何时为最佳治疗时机 87

如何进行饮食治疗 88

如何进行运动治疗 172

如何进行药物治疗 183

第六章 原发性高血压的预防与保健 192

什么是三级预防 192

掌握自测血压的方法 194

合理控制体重 196

适度饮酒 198

保证充足的睡眠 199

保持良好的情绪 201