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第一章 醒觉 2

人生之研究 2

一个准科学公式 4

以放浪者为理想的人 12

第二章 关于人类的观念 18

基督徒、希腊人、中国人 18

与尘世结不解缘 25

一个生物学的观念 27

诗样的人生 31

第三章 我们的动物性遗产 34

猴子的故事 34

猴子般的形象 37

论不免一死 39

论肚子 43

论强壮的肌肉 50

论心灵 54

第四章 论近人情 64

论人类的尊严 64

近乎戏弄的好奇：人类文明的勃兴 65

论梦想 70

论幽默感 74

论任性与不可捉摸 79

个人主义 83

第五章 谁最会享受人生 90

发现自己：庄子 90

情智勇：孟子 93

玩世、愚钝、潜隐：老子 99

“中庸哲学”：子思 105

爱好人生者：陶渊明 109

第六章 生命的享受 116

快乐问题 116

人类的快乐属于感觉 120

金圣叹之不亦快哉三十三则 124

对唯物主义的误解 129

心灵的欢乐怎样 132

第七章 悠闲的重要 138

人类是唯一在工作的动物 138

中国的悠闲理论 141

悠闲生活的崇尚 144

尘世是唯一的天堂 147

运气是什么 151

美国三大恶习 152

第八章 家庭之乐 158

趋近生物观念 158

独身主义——文明的畸形产物 161

性的吸引 167

中国式的家庭理想 172

乐享余年 179

第九章 生活的享受 188

安卧眠床 188

坐在椅中 192

谈话 195

茶和交友 203

淡巴菇和香 209

酒令 216

食品和药物 223

几件奇特的西俗 230

西装的不合人性 233

房屋和内部布置 238

第十章 享受大自然 246

乐园已经丧失了吗 246

论宏大 250

两个中国女子 252

论石与树 257

论花和折枝花 265

袁中郎的瓶花 269

张潮的警句 273

第十一章 旅行的享受 284

论游览 284

冥寥子游 292

第十二章 文化的享受 308

知识上的鉴别力 308

以艺术为游戏和个性 312

读书的艺术 320

写作的艺术 327

第十三章 与上帝的关系 340

宗教的恢复 340

我为什么是一个异教徒 343

第十四章 思想的艺术 356

合于人情的思想之必要 356

回向常识 361

近情 366