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第一课 交通法规要牢记 莫把生命当儿戏 1

第一节 行人安全 1

第二节 骑自行车安全 6

第三节 交通事故现场处理 8

第二课 安全用电记心间 违规操作太危险 11

第一节 家庭用电安全 11

第二节 宿舍用电安全 14

第三节 户外用电安全 18

第三课 自然灾害最无情 危机时刻不能等 21

第一节 当洪水泛滥时 21

第二节 当台风来袭时 25

第三节 当火灾蔓延时 29

第四节 当暴风雪肆虐时 33

第四课 锻炼身体是好事 讲究方法和方式 37

第一节 体育课中的安全——防意外受伤 37

第二节 勇者不惧的运动——蹦极 43

第三节 没有比人更高的山——登山 46

第四节 岩壁上的舞蹈——攀岩 49

第五课 行为举止要规范 课内课外话安全 53

第一节 实验室里的杀手 53

第二节 旅游途中 谨防意外 57

第三节 课外劳动中的安全 60

第六课 日常饮食习惯好 身体健康才可保 64

第一节 食物中毒的种类 64

第二节 食物中毒的预防 68

第三节 食物中毒的应对 71

第七课 不良习惯要远离 遵规守纪当自律 74

第一节 酒精是慢性毒药 74

第二节 吸烟有害身体健康 78

第三节 赌博让人失去理智 81

第八课 毒品是犯罪祸根 不但害人又害己 85

第一节 认识毒品 85

第二节 远离毒品 88

第三节 正确看待吸毒者 92

第九课 传染病毒降人间 了解预防莫等闲 96

第一节 危及生命的疾病——肝炎 96

第二节 全球流行的瘟疫——禽流感 100

第三节 猝不及防的危险杀手——狂犬病 102

第四节 无法治愈的癌症——艾滋病 106

第十课 网络世界真无限 千万不能太迷恋 110

第一节 防止上网成瘾 110

第二节 防止网上被骗 114

第三节 做遵纪守法网民 117

第十一课 安全需要最重要 时时刻刻要自保 121

第一节 处处留个心眼——防骗 121

第二节 妥善保护财物——防盗 125

第三节 学会保护自己——防性骚扰 127

第四节 远离不法分子——防暴力案件 132

第十二课 没有无益的挫折 只有珍贵的教训 137

第一节 扬起生命的风帆 137

第二节 同学之间的交往 141

第三节 摆脱愚昧 讲究科学 146

后记 152