在北大读懂心理学 北大学子心理学笔记pdf电子书版本下载

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第1章天塌当被盖：面对人生的重大危机 4

1.离了婚的“老帅哥” 4

2.我不是你们想象中的陈世美 9

3.阴影下的才女 14

4.人到中年，我从零开始 18

5.我硕士毕业后去云南隐居 22

6.一个人老去 25

第2章生活的真谛：保持平常人的平常心 32

1.我的父亲是个地道的农民 32

2.我从北大硕士毕业，月薪4500元 36

3.我只骑车上班 41

4.我是拥有两个博士学位的助理 44

5.我现在工作不稳定、收入不稳定 47

6.坚持每天跑1万米 50

7.我住的他方很小，也很简陋 53

第3章生命中能承受之重：压力管理 58

1.我每天只睡5个小时 62

2.学习、社团活动、吃喝玩乐都不误 62

3.你们信不信，我养家也艰难 66

4.现在是我老婆养着我 70

5.写不出论文时，就去玩一会儿 74

6.讨厌别人总关注我 77

7.只能靠兼职来满足花销 82

8.我受不了我爸的吹嘘了 86

第4章学问与城府：人际交往的巧与拙 92

1.我讨厌与别人共用公室 92

2.我与他观点不合 96

3.寝室就是培养“社交家”的地方 100

4.老师不喜欢我 104

5.人见人爱的小精灵 108

6.我的学生现在攻击我 112

第5章掌控自己的喜怒哀乐：情绪管理 118

1.曲老师的自嘲 118

2.再郁闷，也不能耽误事 122

3.“进门之前，跺跺脚” 126

4.遥远的爱情 130

5.总是平静的“小大人” 136

6.平静地表达愤怒 140

7.出去走一圈，就好了 144

8.化悲伤为力量 149

第6章用两条腿走路：主业之外的心理调节 156

1.30岁之前游完世界 156

2.上得了讲台，下得了厨房 160

3.不知疲倦的志愿者 164

4.我会五门外语 168

5.这个博士念烦了，我想再换一个 172

6.读书会的快乐时光 177

7.有运动，有激情 181

第7章我为何而活：平衡内心与生活 188

1.35岁也不晚 188

2.心留净土，脚踏实地 193

3.我经常一个人看话剧 197

4.快乐的保安 201

5.接受不可摆脱的寂寞 205

6.很享受柴米油盐的生活 209

7.我喜欢咖啡，也喜欢大蒜 213

第8章人在旅途：老师们的为人心态 220

1.想当村姑的教授 220

2.每年一次山地车旅行 225

3.在大兴安岭的生活 228

4.从黑龙江农村到北京，再到美国 232

5.我实在是觉得花两万块买个皮革包，不划算 236

6.从哈佛回来后，我更喜欢吃煎饼了 239

后记 是什么样的人就会做出什么样的学问 242