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准备篇 3

第一章 按摩，宝宝健康的传统武器 3

第二章 给宝宝按摩，要点要牢记 5

所有年龄段的宝宝都可以享受按摩 6

生病的宝宝更应按摩 8

9种不适合为宝宝按摩的情形 9

给宝宝按摩需谨慎 10

第三章 一学就会的按摩手法与一目了然的按摩程序 11

按摩前准备 12

常用的按摩手法 13

给宝宝按摩的一般顺序和手法 22

常用的按摩介质 28

给宝宝按摩的误区 31

七嘴八舌话按摩 32

日常保健篇 35

第一章 日常按摩，预防疾病不放松 35

感冒预防不麻烦 36

宝宝要健康，脾胃调理准没错 40

眼部按摩从小做，健康明眸伴一生 43

宝宝生发的按摩秘诀 45

拥有身高不是梦 49

宝宝惊恐、睡不好，按摩来安神 52

第二章 日常生活不忘保健按摩 56

洗澡后不忘保健（适用于体质好的宝宝） 57

睡前按摩，让宝宝拥有香甜美梦 60

第三章 小婴儿的按摩保健 63

早产宝宝不要怕，妈妈来守护 64

出生后1～3个月的按摩手法 66

出生后3～6个月的按摩手法 71

疾病治疗篇 79

轻松搞定宝宝感冒 79

推推按按，宝宝止泻不痛苦 83

简单手法，让宝宝远离痢疾 87

“咳”不容缓，按摩给力 93

按摩降温有奇效 99

揉揉按按，小儿肺炎不敢来 103

宝宝告别便秘，调理肠胃是根本 106

宝宝湿疹，按摩手法要轻柔 110

呼吸顺畅才快乐，告别哮喘有按摩 113

宝宝腹痛，选择不一样的止痛手法 118

消除腹胀，试试按摩 124

宝宝厌食别担心，按摩来出招 127

宝宝吐奶，按摩来帮忙 131

持续打嗝不用慌，中医按摩有妙招 135

常揉内关穴，食积呕吐不再来 139

宝宝去疳积，经络显神通 142

轻轻按揉，风寒头痛不见了 146

按摩巧治小儿扁桃体炎 149

5种按摩防治宝宝咽炎 154

口舌生疮，按摩也有效 157

轻轻按揉，巧对宝宝长牙不适 159

宝宝近视，眼部按摩不可缺 161

按摩经络、穴位，治疗宝宝斜视 163

简易按摩法，过敏性鼻炎不用怕 165

宝宝中耳炎，按摩疗法不可忽视 170

鼻子出血选按摩，预防治疗二重奏 175

按摩可以让宝宝脱掉“胖子”外衣 179

按摩帮你解除宝宝水痘困扰 182

宝宝中暑莫担心，父母双手赛“藿香” 185

做聪明父母，送宝宝一夜清梦 188

清除乳痂有必要 193

百日咳，止于手下 195

腿脚抽筋原因多多，辨证按摩效果好好 199

宝宝患冻疮，按摩穴位来对抗 203

宝宝体虚夜汗多，重在调理心、肺、肾三脏 206

宝宝屏气，按摩顺气 209

按摩脐部，告别脐突 211

参考文献 214

附录 小儿推拿常用穴位和功效 217

头面部的穴位和功效 217

胸腹部的穴位和功效 222

腰背部的穴位和功效 229

下肢的穴位和功效 237

上肢的穴位和功效 248