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情商与认知能力 1

一、感觉与知觉 1

感觉和知觉概述 1

（一）什么是感觉和知觉 1

（二）感觉和知觉的种类 3

感觉的基本特征 9

（一）绝对阈限 9

（二）差异阈限 11

（三）适应阈限 15

（四）效应阈限 16

知觉的心理特征 17

（一）知觉的相对性 17

（二）知觉的选择性 22

（三）知觉的整体性 23

（四）知觉的恒常性 26

（五）知觉的组织性 29

知觉的历程 33

（一）空间知觉 33

（二）时间知觉 35

（三）移动知觉 36

（四）错觉 36

社会知觉及印象 37

（一）社会知觉 37

（二）社会印象 38

知觉他人与自我 43

（一）知觉他人的过程 43

（二）知觉他人的内涵 48

（三）自我知觉 50

（四）社会知觉的偏差 53

社会认知：认识他人的高级过程 57

（一）社会推理的步骤 57

（二）图式的作用 59

（三）认知启发 61

印象管理：控制他人的高级过程 63

（一）对印象管理的理解 64

（二）影响自我表现的因素 64

（三）印象管理的策略 66

（四）恰当的自我表露 68

（五）印象管理的识别 69

二、自知与知人 71

自知知人：终生的课题 71

（一）自知知人与事业成功 72

（二）自知知人与个人修养 72

（三）自知知人与家庭幸福 73

（四）自知知人与预防不测 74

（五）自知知人与组织效率 75

了解他人的风格 76

（一）个性，人的色彩 77

（二）气质，人的品位 79

（三）性格，人的坐标 80

了解他人的方法 82

（一）了解他人的哪些方面 82

（二）怎样了解他人 83

（三）关键是了解本质 84

了解他人的目的 85

（一）心理需要 85

（二）成功需要 89

（三）感情需要 91

了解他人的差异 94

自我认识的原则 108

（一）要有积极愉快的情绪 108

（二）排除自卑的心理 110

（三）让自己显得很重要 112

（四）相信这是一个美好的世界 114

三、认知能力测量 116

自我认识能力测验 116