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新廖类修要诀 1

类修要诀序 1

新刻类修要诀卷上 1

孙真人卫生歌 1

目录 1

陶真人卫生歌 3

孙真人枕上记 4

孙真人养生铭 5

戒怒歌 5

抱一子逍遥歌 5

养心要语 6

吕纯阳祖师未生诗 7

逍遥子导引诀 7

养身要语 7

养生要诀 7

钟离祖师八段锦导引法 10

许真君引导诀 10

长生引导歌 11

新刻类修要诀卷下 12

张紫阳真人金丹四百字（内外丹注） 12

吕纯阳祖师三字诀 17

崔公入药镜（了真子注） 18

吕纯阳祖师百字碑 18

吕纯阳祖师敲爻歌 22

吴尊师大道歌 25

丘长春真人青天歌（混然子注） 25

注解金谷歌（附诗三首） 29

萧紫虚橐篇歌 32

重阳祖师坐忘铭 32

马自然金石诰 33

李清庵太极颂计（计二十四章） 33

胎息铭 33

新刻类修要诀后言 36

心丹歌 36

新刻类修要诀续附 38

太清中黄胎藏论略 38

李真人长生一十六字妙诀 43

胎息秘要歌诀 44

闭气歌诀 44

布气与他人攻疾歌诀 44

六气歌诀 44

调理津液歌诀 45

服气饮食所宜歌诀 45

服气饮食杂忌歌诀 45

休粮歌诀 45

九载功变歌诀 46

去病延年六字法 46

慎守歌诀 46

四季却病歌 48

许真君暗铭注 48

杨少师神仙起居法 49

新刻摄生要义 51

摄生要义序 51

存想篇 52

调气篇 54

按摩篇 55

导引篇 56

形景篇 58

饮食篇 60

居处篇 61

房中篇 62

四时篇 64

杂忌篇 66

摄生要义后序 68