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上篇 概论 2

第一章 宫廷养生与点穴疗法 2

第一节 宫廷养生功理特点 2

一、以礼、义为先 2

二、以诚、善、美、友、爱、谦为本 2

三、扬褒抑贬，扶正祛邪 3

第二节 点穴疗法的特点 3

一、寓内力于指掌之中 4

二、以手代言，心意交流 4

三、以心带身，以意带力 4

第二章 宫廷养生点穴疗法的原理 5

一、扬褒抑贬，通则不痛 5

二、以传统医学基本理论为指导 5

三、宫廷内功强调“心”的主导作用 8

四、治、养并重 9

五、气血合一，集中濡煦 10

一、点法 11

第三章 养生点穴疗法的基本手法 11

二、按法 13

三、抚法 14

四、压法 16

五、拿法 17

六、推法 18

七、走法 19

八、理法 21

九、揉法 22

十、抓法 23

十一、施术持续时间及重复次数 23

中篇 经络与腧穴 26

第一章 经络与腧穴概论 26

第一节 经络系统的组成 26

第二节 十二经脉体表分布 27

第三节 腧穴 29

一、腧穴的分类 29

二、腧穴的治疗作用 30

三、特定穴 31

四、腧穴的定位 33

第二章 经络腧穴各论 35

第一节 十二经络 35

一、手太阴肺经 35

二、手阳明太肠经 39

三、足阳明胃经 46

四、足太阴脾经 57

五、手少阴心经 63

六、手太阳小肠经 66

七、足太阳膀胱经 72

八、足少阴肾经 89

九、手厥阴心包经 95

十、手少阳三焦经 98

十一、足少阳胆经 104

十二、足厥阴肝经 114

第二节 奇经八脉 119

一、任脉 119

二、督脉 126

三、冲脉 133

四、带脉 135

五、阴跷脉 135

六、阳跷穴 135

七、阴维脉 139

八、阳维脉 139

第三节 经外奇穴 142

一、头部腧穴 142

二、躯干部腧穴 143

三、四肢部腧穴 145

下篇 治疗 150

第一章 治疗总论 150

第一节 症证诊断 150

一、内外审察 150

二、四诊合参 150

三、辨证求因 151

第二节 辨证论治 151

一、八纲辨证 152

二、脏腑辨证 154

第三节 治疗原则 160

一、心身并治 160

二、治病求本 160

三、局部与整体 161

五、“打铁必须自身硬” 162

第二章 治疗各论 163

一、头痛 163

二、感冒 166

三、咳嗽 167

四、胃痛 169

五、呕吐 172

六、腹痛 173

七、泄泻 175

八、痢疾 177

九、便秘 178

十、脱肛 180

十一、胁痛 181

十二、心悸心慌 183

十三、失眠 185

十四、痫症 186

十五、厥症 187

十六、癃闭 189

十七、遗精 192

十八、阳痿 193

十九、痛经 194

二十、闭经 196

二十一、崩漏 198

二十二、带下 199

二十三、阴挺 201

二十四、乳痈 203

二十五、乳癖 204

二十六、痔疮 205

二十七、慢性鼻炎 206

二十八、眼睑下垂 207

二十九、近视 208

三十、落枕 209

三十一、腰痛 210

三十二、肩周炎 211

三十三、腕关节扭伤 212

三十四、指关节扭伤 213

三十五、手臂麻痹 214

三十六、膝关节炎 215

三十七、膝副韧带损伤 215

三十八、踝关节扭伤 216

三十九、足跟痛 217

四十、中风 218

四十一、消渴症 220

四十二、高血压病 222

四十三、不孕症 223

四十四、坐骨神经痛 224

四十五、岔气 225

四十六、牙痛 226

四十七、咽喉肿痛 227

四十八、耳鸣耳聋 229

四十九、鼻衄 230

五十、脱发 231

第三章 美容与形体修饰 232

一、痤疮 232

二、黄褐斑 233

三、面部减皱 234

四、双下颏 236

五、溜肩膀 237

六、水蛇腰 238

七、减脂 239

八、增胖 241

九、乳房健美 242

附篇 功法练习 247

一、补心功 247

二、托天功 248

三、固肾功 249

四、健腿功 251