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漫谈交谊舞 1

目录 1

交谊舞的姿势 4

交谊舞的运步 11

交谊舞的步法 16

交谊舞的技巧 21

交谊舞的舞曲 25

交谊舞的方向 28

交谊舞的舞程向 32

交谊舞的图解说明 36

布鲁斯（慢四步） 40

s．平衡刷步 41

9．右横并闪步 41

8．右转步 41

6．交叉步 41

7．左转步 41

3．进退步 41

2．后退步 41

1．前进步 41

布鲁斯常用舞步 41

4．右横并刷步 41

10．右轴转步布鲁斯连接舞步 52

第一套第二套 53

狐步舞（中四步） 53

5．换向步 54

9．右转步 54

8．左转步 54

7．开式电纹步 54

6．猛转步 54

2．三掠步（二） 54

4．电纹步 54

3．羽步 54

1．三掠步（一） 54

狐步舞常用舞步 54

10．波浪步狐步舞连接舞步 65

第一套第二套 66

快步舞（快四步） 66

6．右疾转步 67

7．右轴转步 67

5．之形步 67

8．快开左转步 67

9．行进追步与前进锁步 67

3．左转追步 67

2．右转步 67

1．四分之一转步 67

快步舞常用舞步 67

4．交叉步 67

1O．后退锁步快步舞连接舞步 79

第一套第二套 80

华尔兹（慢三步） 80

s．右转步 82

9．止退步 82

8．过渡换步（左转至右转） 82

7．过渡换步（右转至左转） 82

6．左转步 82

4．右并换步（后退） 82

3．左并换步（后退） 82

2．右并换步（前进） 82

1．左并换步（前进） 82

华尔兹常用舞步 82

1O．外侧换步华尔兹连接舞步 92

第一套第二套 93

维也纳华尔兹（快三步） 93

1O．踌躇步（二） 95

9．踌躇步（一） 95

8．平衡步（二） 95

7．平衡步（一） 95

6．左转步 95

4．前进换步（二） 95

3．前进换步（一） 95

2．前追步（二） 95

1．前追步（一） 95

维也纳华尔兹常用舞步 95

5．右转步 95

维也纳华尔兹连接舞步 105

第一套第二套 106

探戈 106

探戈常用舞步 108

1．侧进步 108

2．并骈步 108

3．分骈步 108

8．并进右转步 118

10．四快步探戈连接舞步 118

9．行进左转步 118

4．后退侧步 118

7．摇转步 118

6．左转分步 118

5．左转并步 118

第一套第二套 119

附录 119

国际标准交谊舞应用舞步 119

交谊舞中外文名词索引 122

我的舞友顾也文 高斐 142

后记 顾也文 151