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第一部分 怎样发现你的人格类型 1

什么是九型人格 3

什么是九型人格测验 3

运用九型人格测验的步骤 4

怎样开始九型人格测验 6

九型人格测验的操作指导 6

九型人格测验 8

短文对应的人格类型 15

九型人格图 16

了解人格类型判定说明 17

测验结束后，如何继续下一步 17

人格类型判定说明的详细注解 21

了解人格类型描述说明 24

人格类型描述说明的详细注解 28

如何发现你的人格类型 30

人格类型一：完美主义者 35

人格类型二：给予者 43

人格类型三：实干者 51

人格类型四：浪漫主义者 59

人格类型五：观察者 67

人格类型六：怀疑论者 75

人格类型七：享乐者 83

人格类型八：保护者 91

人格类型九：调停者 99

人格诊断概要 105

如何确定并检验你的人格类型 125

如何加强自我了解 126

第二部分 当你发现自己的人格类型后，该做些什么 127

主要内容 129

针对所有人格类型的一般训练及总则 129

呼吸与注意力集中 129

五项原则 131

个人与职业发展的要素：九个“C” 140

针对各种人格类型的特殊练习 142

针对完美主义者的练习(人格类型一) 144

针对给予者的练习(人格类型二) 147

针对实干者的练习(人格类型三) 150

针对浪漫主义者的练习(人格类型四) 154

针对观察者的练习(人格类型五) 158

针对怀疑论者的练习(人格类型六) 161

针对享乐者的练习(人格类型七) 165

针对保护者的练习(人格类型八) 169

针对调停者的练习(人格类型九) 173

附录A 其他有关九型人格的资料 177

附录B 九型人格测验的效度 183