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导 论 感悟大学 1

第一章 适应篇——大学生的角色转换 4

一、大学的学习环境 4

二、大学的生活环境 5

三、大学的管理方式 8

四、入学教育与军事训练 8

第二章 学业篇——大学生的学习与考试 15

一、大学学习的特点 15

二、进入大学需要转变学习方法 17

三、科学的学习方法是通向成功之门的金钥匙 20

四、大学的考试 25

第三章 生活篇——大学生的和谐时光 31

一、网络是把双刃剑——科学地使用网络工具 31

二、树立正确的消费观 32

三、建立良好的人际关系 34

四、不得不说的大学生恋爱 41

五、理性安排大学生活 48

第四章 安全篇——大学生的安全防范常识 52

一、大学生日常安全防范常识 52

二、校园生活安全 53

三、防盗、防骗、防抢劫 57

四、大学生交通安全知识 62

五、网络安全 63

六、防止性侵害 66

七、高校消防安全知识 68

八、大学生就业陷阱及防范 71

九、国家安全知识教育和保密知识教育 73

十、遵纪守法 75

第五章 健康篇——大学生的身心健康 82

一、新生心理矛盾冲突与自我调适 82

二、大学生的情绪管理 87

三、培养健康的心理 88

四、大学生身体健康小常识 95

第六章 实践篇——大学生的素质提升 101

一、注重参与学科竞赛与统考 101

二、积极参加学生社团活动 126

三、社会调查——必需的社会实践 129

四、努力当好学生干部 131

五、积极向党组织靠拢 134

六、必须参加的大学生健康成长的“十个一”活动 136

第七章 目标篇——大学生的职业生涯规划与就业 137

一、大学毕业生就业 137

二、职业生涯规划与人生价值实现 143

三、拓展素质为未来就业做好准备 148

四、机遇与挑战并存的大学生创业 153

第八章 实践篇——学科专业中的成长 166

一、文学与新闻传媒学院学生成长指南 166

二、外国语学院学生成长指南 194

三、政府管理学院学生成长指南 219

四、经济与管理学院学生成长指南 237

五、法学院学生成长指南 247

六、教师教育学院学生成长指南 262

七、数学学院学生成长指南 280

八、物理与电子工程学院学生成长指南 294

九、计算机与信息工程学院学生成长指南 307

十、生命科学与食品工程学院学生成长指南 316

十一、化学与化工学院学生成长指南 322

十二、体育学院学生成长指南 336

十三、音乐与表演艺术学院学生成长指南 344

十四、美术与艺术设计学院学生成长指南 358

十五、矿业与安全工程学院学生成长指南 369

参考书目 382