瑜伽经穴治百病pdf电子书版本下载

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前言 3

防疾疗病的瑜伽经穴指压 11

简说经穴 14

经穴疗法的原理 16

十四经络图 19

什么是「指压疗法」 33

指压时应注意的事项 35

指压对淋巴系统的影响 37

养气 39

脊椎与全身各器官的关系 41

经络调整 47

健康骨架的平衡点——骨盘 59

掌握健康 62

消除疲劳 67

消除足部疲劳的穴道 72

强化视力、防治眼疾 73

治扁桃腺炎 79

治失眠症 81

治落枕 85

隐形杀手——高血压 87

低血压 91

中风 94

呃逆 98

气喘 100

治膝关节疼痛的穴位 103

五十肩(肩关节炎) 106

鼻炎、鼻蓄脓 109

便秘 111

防止头发脱落 115

胸腹指压法(附脊椎骨运动法) 118

胃炎、胃痛 124

虚冷症 128

消除生理痛 131

减轻更年期障碍 133

强化肝脏机能 135

急性肝炎、肝硬化 137

神经衰弱与精神官能症 145

三叉神经痛 148

感冒 151

糖尿病 155

疝气 159

心脏病 161

痔疮 166

腰痛 168

肾脏炎 172

耳鸣 174

风湿症、类风湿性关节炎 177

痛风 182

美化肌肤、消除皱纹 185

防胖良策 188

减肥 191

足下藏玄机 199

为青春留下驻「足」的空间 201

足踝变细 203

食物的重要性 206

饮水健康法与治病延年 208

自然疗法令我全然改观 岳树伯 212

迎向生命之光 林钦和 215

人情浓厚，道情微：道用人情世其知？ 217

脊椎侧弯 陈怡先 219

胸椎异常 黄小慧 221