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第一篇 耳部医学概况 1

一、耳廓的功用 1

二、耳大者长寿的科学根据 1

三、戴耳环与眼睛保健的奥秘 3

四、耳朵穴道的奇妙特性 6

五、耳穴诊治之历史源远流长 8

(一)耳与整体相系 8

(三)耳穴治病 10

(二)观耳诊病 10

六、世界首幅耳穴图的出现 15

七、现代耳穴研究的进展和成果 15

八、耳穴疗法的世界热潮正在形成 18

第二篇 耳穴按摩基本功 23

一、耳穴按摩是养生保健的法宝 23

二、现代科学揭示的按摩功效 24

三、如何实施耳穴按摩健康法 24

(二)耳穴重点按摩法 25

(一)全耳按摩法 25

四、耳廓的解剖形态 26

五、耳穴分布的规律 30

六、耳穴按摩健康法的具体实施 36

(一)青龙入云——耳廓正面按摩法 36

(二)白虎下山——耳背按摩法 37

(三)双凤展翅——三角窝和对耳轮上脚按摩法 37

(四)猿猴摘果——提拉耳尖法 37

(五)神龟探海——耳甲腔、耳甲艇按摩法 42

(六)二龙戏珠——耳屏按摩法 42

(七)黄蜂入洞——外耳道口按摩法 45

(八)王子登山——对耳屏、对耳轮和耳舟按摩法 45

(九)公主洗面——耳垂按摩法 45

(十)将军击鼓——振耳叩脑法 50

七、耳穴按摩的注意事项 50

八、压痛法和耳穴压丸法之应用 51

(一)耳穴压痛法 51

(二)耳穴压丸法 52

第三篇 耳穴重点按摩之应用 56

一、活泼幼儿篇 56

(一)小儿感冒 56

(二)急性中耳炎 61

(三)小儿遗尿症 63

(四)耳穴开智法 68

二、青春校园篇 73

(一)学童肥胖症 73

(二)考试综合征 78

(三)运动性创伤 79

(四)学童生长痛 84

三、快乐上班族 87

(一)颈椎综合征 87

(二)神经衰弱症 92

(三)卡拉OK病 97

(四)防醉与戒酒 101

(一)性功能障碍 106

四、幸福家庭篇 106

(二)乳腺增生 110

(三)更年期综合征 115

(四)耳穴戒烟法 121

五、健康中老年 125

(一)高血压 125

(二)五十肩 128

(三)腰酸背痛 134

(四)老年性便秘 139

六、愉快旅行篇 143

(一)晕动病 143

(二)旅行腹泻 147

(三)旅行水肿 152

(四)蜜月旅行常见病 155

附录 160

标准耳穴全图 160

读者健康咨询表 161