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导读 1

一 心灵的神奇力量我们为什么不快乐？ 2

怎样找到真正的“我” 5

思想是流动的能量 11

心灵的自我训练 18

二 跟随精神的指引发现生活的意义 24

解除旧观念的“咒语” 29

创新是生命的动力 35

改变思想，就能改变命运 38

三 通向健康的捷径寻求身与心的和谐 46

疾病，一个必要的过程 50

摒弃错误的思想 53

健康，就是做完善的人 56

四 净化我们的人际关系不要把血缘变成枷锁 62

义务？还是爱心？ 67

自虐并非“无私” 74

忘掉他人的错误 78

远离毒害你的思想 81

把握交际的最佳限度 85

五 与大自然一起呼吸走进树木的精神 90

对万物的爱使我们更强大 95

善待动物，就是善待人类自己 99

与大自然一起呼吸 102

过更有灵性的生活 105

六 去主动拥抱成功向力量发出邀请 110

思考，使你远离胆怯 117

活在当下，你就有勇气 120

唤醒你学习的天性 125

在“游戏”中获得成功 131

七 每一天都是“新生”“上帝从不哀悼往事” 136

活出崭新的自己 144

不要把财富变成垃圾 149

要坚持你的理想 154

生命就是不断迈进 157

新思想让我们“重生” 161