万木成林 个性心理咨询pdf电子书版本下载

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一、完善个性 1

1.成功推销员的“法宝”——自我暗示 1

2.惨祸之后——仁爱之心 5

3.生活中的快乐香水——幽默 9

4.人对了，图就对了——目标明确 13

5.比天空还开阔的——宽容 18

6.成功的“催化剂”——积极心态 22

7.走出过去的阴影——摆脱创伤 26

8.对自己说：我能行!——自信 30

9.你自身的监督机制——自制力 35

10.面对财富的丧失——超越挫折 40

11.努力再试一次——意志力(一) 45

12.飞机遇险了——意志力(二) 50

13.成功的基石——认真 54

14.要喜欢自己——悦纳自己 58

二、调节个性 62

1.搭不完的窝——拖延 62

2.快乐与苦恼的差别——自私 67

3.按自己的方式去生活——自生与从众 72

4.说干就干——惰性 76

5.不要再当“受气包”——怯懦 80

6.快乐就在与人相处中——孤僻 85

7.退学的“橡皮娃娃”——依赖 90

8.莫为“面子”毁青春——虚荣 94

9.丢掉儿子的画师——马虎 99

10.一个神经兮兮的人——紧张 103

11.小小一株含羞草——敏感 107

12.爱脸红的女孩——害羞 111

13.没有缺点的人在哪里——完美主义 115

14.独来独往的“伟人”——自负 119

15.来自乡村的城市小姐——自卑 124

16.没有规矩可成方圆——墨守成规 129

17.带上镣铐的青春——压抑 133

18.女孩怎会无人追求——消极的心态 137

三、疗救个性 142

1.无形的手推她跳楼——厌倦 142

2.从九斤老太说起——挑剔 147

3.不能人人围着你来转——自我中心 151

4.难以入眠的高中生——抑郁 155

5.凶杀案的背后——嫉妒 160

6.心眼儿不能像针眼儿大小——狭隘 164

7.无端猜嫉，害人害己——偏执 169

8.女大学生的心病——多疑 174

9.急性子，慢慢来——急躁 179

10.“中庸”也“中用”——走极端 183

11.神奇的一个字——霸道 187

12.真情为何离他远去——功利主义 191

13.黄皮鞋与好成绩——迷信 195

14.警惕你身上的炸弹——暴躁 199

15.看啥都不顺眼——抱怨 204

16.他为何愈陷愈深——对抗 207

17.别总认死理儿——固执 212

18.哪能总是第一名——争强好胜 217