青少年生活压力与辅导pdf电子书版本下载

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目录 1

总序 1

作者序 1

第一章青少年生活压力与危机 1

第一节 青少年生活压力危机与实例 3

第二节 青少年生活压力研究方法的趋向 14

第三节 青少年生活压力研究的应用范畴 21

第二章青少年的压力来源 29

第一节压力源的概说 33

第二节 青少年生活世界的压力 35

第三节 青少年身心发展的压力 40

第四节 青少年生涯发展的压力 45

第三章生活压力的积极作用与负面影响 49

第一节 生活压力中的内在推力 51

第二节 生活压力中蕴含的外在推力 58

第三节 生活压力的负面影响 63

第四章生活压力与应对 91

第一节 人格特质导向的应对类型 93

第二节 认知评估的应对类型 94

第三节 互动方式的应对类型 97

第四节 整合式的应对类型 100

第五节 青少年生活压力与应对方式的实证研究 106

第五章生活压力与社会支持 115

第一节 社会支持的涵义 117

第二节 社会支持与压力缓冲论 120

第三节 社会支持的方式与功能 123

第四节 社会支持的来源 125

第五节 社会支持的正负面影响 126

第六节 青少年生活压力与社会支持的实证研究 130

第六章生活竞争压力与人际沟通 141

第一节 生活竞争下的社会进化论 143

第二节 人际沟通的涵义与功能 144

第三节 人际沟通的历程 152

第四节 如何发展沟通渠道及提升沟通品质 158

第七章生活压力与休闲辅导 171

第一节 影响休闲形态的因素 173

第二节 休闲的意义及功能 178

第三节 休闲教育的实施 186

第四节 休闲辅导取向 199

第五节 休闲的治疗方法 209

第六节 休闲辅导的未来展望 218

第八章生活压力与心理辅导 225

第一节 认知辅导法与生活压力 227

第二节 心理分析与生活压力 235

第三节 行为治疗法与生活压力 247

第四节 个人中心法与生活压力 265

第九章生涯发展压力与生涯辅导 295

第一节 生涯规划的需要 297

第二节 生涯发展的范围与阶段 298

第三节 生涯辅导的定义与内容 303

第四节 生涯辅导的策略 307

第五节 生涯发展压力的辅导 310

第十章情绪智慧与生活压力 315

第一节 情绪智慧的基本理论及代表人物 317

第二节 情绪智慧的内容及性质 320

第三节 生活压力与情绪智慧的应对 330

第四节 青春期的压力情绪 334

第五节 青春期压力情绪的辅导方法 337