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第一章 城市居家 1

第一节 居家安全综述 1

一、室内安全常识 2

二、隐患出现的原因 5

三、如何消除居家安全隐患 7

四、如何预防居家安全事故 8

五、居家应变 9

第二节 居家用电安全 13

一、关于电的综述 13

二、家用电器用电安全 17

三、如何对触电者进行救护 22

第三节 居家饮食卫生 24

一、食品污染 24

二、当心食物中毒 28

三、当心致癌物 35

四、注意常用食品的卫生 36

第二章 城市安全 82

第一节 城市暴力 82

一、了解暴力防卫 82

二、几种防卫武力侵犯的方法 84

三、激情犯罪 89

四、暴力防卫秘诀 90

第二节 城市小偷 93

一、小偷也分类 93

二、如何防范小偷行窃 95

第三节 城市骗术 100

一、诈骗 100

二、如何防止上当受骗 101

三、五花八门的骗术 102

第四节 城市强盗 110

一、遭遇匪徒抢劫 110

二、抢劫的预防与防御 110

第五节 其他侵扰 118

一、强奸 118

二、醉汉骚扰 120

三、在激愤的人群中 121

四、骚扰电话 123

五、劫机 124

六、炸弹 126

七、绑架 128

一、交通标记 130

二、安全常识 130

第一节 城市道路交通安全常识 130

第三章 城市交通 130

第二节 交通紧急情况下的自我防御 131

一、行人的自我防御 131

二、乘客的自我防御 132

三、驾驶员的自我防御 134

四、驾驶员在紧急状态下的躲避策略 136

第三节 乘坐交通工具的安全知识 138

一、铁路乘车安全常识 138

二、乘船划船安全常识 139

三、飞机起降安全常识 140

第四章 城市环境 141

第一节 城市害虫 141

二、预防大气污染 146

第二节 大气污染 146

一、大气污染的危害 146

三、大气污染防护用品 147

第三节 机动车的废气污染 147

一、废气 147

二、废气的预防 148

三、减少机动车废气的方法 148

第四节 噪音污染 149

一、嗓音的危害 149

二、预防噪音危害 149

二、易产生光化学烟雾的地方 150

三、二氧化碳的中毒症状 150

一、光化学烟雾的危害 150

第五节 城市光化学烟雾 150

四、光化学烟雾的预防措施 151

第五章 城市中的灾害 152

第一节 城市防水 152

一、城市水灾的危害 152

二、对城市水灾的个人预防 153

三、如何水里逃生 155

四、灾中和灾后的注意事项 158

第二节 城市防火 160

一、城市火灾的易发地点 160

二、如何预防城市火灾 162

三、火灾的扑救 166

四、火灾的逃生 167

一、地震 170

第三节 城市防震 170

二、震级和震度 171

三、防震预备 173

四、震中逃生 175

第四节 其他自然灾害 181

一、雪崩 181

二、火山 183

三、台风 184

第六章 野外郊游 187

第一节 露营事宜 187

一、帐篷的安全 187

二、预防野外生物的侵袭 189

三、自然环境的刁难 192

四、野外易发的疾病 196

五、生火 198

六、野外饮食 200

第二节 意外事件 204

一、怎样避免发生意外 204

二、迷了路怎么办 205

三、雪地安全 212

四、洞穴遇险 214

五、同伴受伤怎么办 216

六、被困野外活命之道 216

七、怎样在沙漠中维持生命 217

八、怎样在沼泽地维持生命 217

附录 218

紧急急救 218

参考文献 257