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第1章 气质是魅力之源 3

现代人的不解之谜 3

绚丽多彩的气质表现 9

气质的好与坏 11

科学的划分人类的气质类型 14

古人关于气质的观点 18

气质是与生俱来的吗？ 22

气质可以改变吗？ 24

气质有地域差异吗？ 28

东西方气质有哪些差异？ 35

男人和女人有哪些气质的不同？ 38

第2章 气质的塑造与培养 53

天赋及环境对气质的影响 53

不同气质类型的行为特征 61

影响气质的九种因素 65

判断气质类型的方法 71

生活压力对气质的影响 74

挫折对气质的影响 77

多血质人的自我教育 81

胆汁质人的自我教育 84

抑郁质人的自我教育 88

粘激质人的自我教育 92

第3章 个人气质小测试 99

测试你的挫折耐受力 99

测试你的自信力 103

测试你的个性气质 113

第4章 气质提升的诀窍 135

关于气质技巧 135

EQ就是气质技巧吗？ 139

从表情中发现气质 141

体态语言体现出的气质 143

生活小事中看气质 145

认识自己的气质技巧 147

全面提高气质的技巧 154

驾驭你的负面气质 164

利用音乐可以提高气质 171

微笑能够改善气质 173

学会疏导来提高气质 175

生物反馈对气质的作用 176

幽默是气质的调节剂 178

取悦别人尽显气质之美 179

感染力让你的气质更好 182

自我暗示使气质提升 183

战胜羞怯是提高气质的要招 184

控制住你的表情 186

第5章 气质与人际关系 191

气质对于人际关系 191

气质的强势与弱势 192

以多血质为中心的人际关系 199

以胆汁质为中心的人际关系 204

以抑郁质为中心的人际关系 207

以粘液质为中心的人际关系 211

多血质型人的交际方法 214

胆汁质型人的交际方法 215

抑郁质型人的交际方法 217

粘液质型人的交际方法 218

探知对方气质类型的技巧 220

第6章 气质与交谈技巧 225

发现一双善于倾听的耳朵 225

与多血质人交谈的技巧 227

与抑郁质人交谈的技巧 230

与胆汁质人交谈的技巧 232

与粘液质人交谈的技巧 237

第7章 气质与个人择业 243

气质与职业的适应性 243

多血质型人的择业 244

抑郁质型人的择业 247

胆汁质型人的择业 250

粘液质型人的择业 252

第8章 气质与管理艺术 257

管理之中的气质 257

多血质气质者为管理者 259

多血质气质者为被管理者 264

胆汁质气质者为管理者 268

胆汁质气质者为被管理者 271

抑郁质气质者为管理者 274

抑郁质气质者为被管理者 276

粘液质气质者为管理者 279

粘液质气质者为被管理者 282

第9章 气质与你的爱情 287

围绕多血质的爱情 287

围绕抑郁质的爱情 294

围绕胆汁质的爱情 302

围绕粘液质的爱情 310