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第一章 概述 1

一、手足反射区按摩方法及其特点与功能 1

二、手足反射区按摩的由来 4

三、手足反射区康复疗法的机理 5

四、足部反射区的划分和选择 18

五、手足反射区按摩的基本要求与注意事项 21

第二章 手足反射区（点）的定位 24

一、手部反射区（点）的定位 24

二、足部反射区（点）的定位 29

三、上下肢相对应反射区 36

第三章 手足反射区（点）按摩方法 38

一、手部反射区（点）按摩手法 38

二、足部反射区的按摩方法 42

三、手足反射区（点）按摩器及按摩棒的磁疗作用 50

第四章 常见病症的按摩治疗 57

一、心脏病（之一） 57

二、心脏病（之二） 61

三、胃病 64

四、头痛病 67

五、高低血压 70

六、神经衰弱 73

七、神经性胃病 76

八、感冒 79

九、心烦症 82

十、更年期综合症 85

十一、脾、胃、肠虚弱症 88

十二、便秘症 91

十三、肩周炎 94

十四、贫血症 97

十五、腰痛病 100

十六、失眠症 103

十七、脑血栓后遗症 106

十八、糖尿病 109

十九、眼充血症 112

二十、类风湿性关节炎 115

二十一、体乏症 118

二十二、尿失禁症 121

二十三、腹泻症 124

二十四、荨麻疹 127

二十五、老花眼 130

二十六、肝、胆疾病 133

二十七、阳萎病 136

二十八、痔疮 139

二十九、中风或卒中预防 142

三十、哮喘病 145

三十一、眩晕症 148

三十二、鼻炎 151

三十三、急性腰扭伤 154

三十四、植物神经紊乱 157

三十五、脱肛病 160

三十六、晕车晕船 163

三十七、恶心病 166

三十八、怕冷症 169

三十九、牙痛病 172

四十、肩酸病 175

四十一、膝关节痛 178

四十二、颈、肩综合症 181

四十三、咽喉异物 185

四十四、白发 188

四十五、厌食、便秘综合症 191

四十六、小腿抽筋 194

四十七、多汗症 197

四十八、痢疾病 200

四十九、耳朵疾患 203

五十、疼经和经期不调 206

五十一、不育症 209

五十二、五十三、肿瘤症 212

五十四、附：相关反射区图谱及其疗法 216

五十五、健美按摩 220

五十六、健康按摩 223

五十七、增强脑力功能 228

五十八、六十、孕妇保健按摩 231

附：快速止痛法 241