中小学体育健身园地的设计与实施pdf电子书版本下载

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中小学体育健身园地的设计与实施PDF格式电子书版下载

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一、提高身体活动能力的器材 1

（一）走跑动作器材 1

1．手提“高跟鞋” 1

2．高跷 2

3．固定走步器 3

4．轮胎跑步器 4

5．花形跑步场地 5

（二）跳跃动作器材 6

1．援动跨栏架 6

2．纵跳摸高器 7

3．助跑跳起摸高器 8

4．跳房子 9

（三）投掷动作器材 10

1．墙上投靶 10

2．垂直篮筐 11

3．自制投掷器 12

4．各种墙挂投掷目标 13

5．墙上画篮球架 14

6．多出口篮球架 15

7．多层篮球架 16

8．多方向篮筐 17

9．投掷板 18

（四）攀爬动作器材 19

1．木架 19

2．中垒木 20

3．梯形攀爬架 21

4．M形攀爬网架 22

5．斜坡爬绳墙 23

6．三角形帆布攀爬墙 24

7．攀爬柱 25

8．圆柱形攀爬墙 26

9．攀岩墙与滑梯 27

10．悬挂绳索与轮胎 28

11．多方向爬网与滑梯 29

12．大型爬网架 30

13．绝壁爬竿与爬绳 31

14．爬竿 32

15．爬绳、爬竿、云梯组合 33

16．攀爬柱和爬绳网组合 34

17．高攀岩墙 35

18．长攀岩墙 36

19．曲线攀岩墙 37

（五）钻越动作器材 38

1．轮胎架与滑梯 38

2．轮胎架 39

3．活动轮胎架 40

4．钻越墙 41

5．轮胎群 42

6．钻圈 43

7．钻圈架 44

（六）悬垂动作器材 45

1．摇动架 45

2．压压桥 46

3．滑下绳缆 47

4．吊环架 48

5．木桩绳缆 49

6．转动铁环架 50

7．转动吊环架 51

（七）角力动作器材 52

1．滚桩 52

2．角力转盘 53

3．推举木桩 54

4．木桩体操凳 55

5．高低双平衡木 56

6．拳击袋 57

7．仰卧起坐器 58

8．各种自制杠铃 59

9．“攻城” 60

（八）平衡、灵巧动作器材 61

1．有扶手荡梯 61

2．曲线平衡木 62

3．高矮交错平衡木 63

4．行走荡板 64

5．行走荡木 65

6．荡绳、荡梯架 66

7．轮胎筒 67

8．长荡梯 68

9．荡链 69

10．横向荡桥 70

11．翘翘板 71

12．轮胎荡桥 72

（九）支撑动作器材 73

1．曲线双杠 73

2．轮胎山羊 74

3．矮墙群 75

（十）其他器材 76

1．手摇碰碰车 76

2．体转练习器 77

3．压腿器 78

4．绳柱网球 79

5．反弹乒乓球台 80

6．小网兜乒乓球台 81

7．花瓣乒乓球台 82

（十一）组合器材 83

1．轮胎群 83

2．轮胎“彩虹桥” 84

3．高梯绳网组合器材 85

4．六角形框架组合练习器 86

5．网柱组合器材 87

6．水泥管钻越场地 88

7．大型组合器材 89

8．附有各种器材的土丘 90

9．轮胎绳索桥 91

10．伞状绳柱网 92

11．攀爬组合器材 93

12．梅花桩 94

二、学校体育场地设计方案精选 95

1．方案一 95

2．方案二 96

3．方案三 97

4．方案四 98

5．方案五 99

6．方案六 100

7．方案七 101

8．方案八 102

9．方案九 103

10．方案十 104

11．方案十一 105

12．方案十二 106

13．方案十三 107

14．方案十四 108

三、多种器材组合设计方案 109

1．方案一 109

2．方案二 110

3．方案三 111

4．方案四 112

5．方案五 113

6．方案六 114