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田径 1

第一章 田径运动概述 1

第二章 田径运动技术原理 6

第三章 中学田径教材教法 20

第四章 田径运动的训练 32

第五章 小型田径运动会的组织和裁判 47

第六章 田径运动场地 63

第七章 竞走 71

第八章 短距离跑 77

第九章 接力跑 94

第十章 中长距离跑 100

第十一章 跨拦跑 110

第十二章 障碍跑 123

第十三章 跳高 129

第十四章 跳远 148

第十五章 三级跳远 160

第十六章 推铅球 167

第十七章 投手榴弹 182

第十八章 掷标枪 188

体操 198

第十九章 体操概述 198

第二十章 队列队形 203

第二十一章 基本体操 215

第二十二章 体操中的保护与帮助 227

第二十三章 体操术语 231

第二十四章 体操教学法 245

第二十五章 中学体操教材教法 259

第二十六章 体操比赛的一般知识 268

第二十七章 技巧 279

第二十八章 支撑跳跃 295

第二十九章 低单杠 310

第三十章 双杠 321

篮球 332

第三十一章 篮球运动概述 332

第三十二章 篮球技术 339

第三十三章 篮球战术 404

第三十四章 篮球比赛常用规则和裁判法 453

第三十五章 排球运动概述 463

排球 463

第三十六章 排球技术 469

第三十七章 排球战术 493

第三十八章 排球比赛常用规则和裁判法 510

足球 519

第三十九章 足球运动概述 519

第四十章 足球技术 526

第四十一章 足球战术 570

第四十二章 足球比赛常用规则和裁判法 583

武术 595

第四十三章 武术概述 595

第四十四章 武术教学 600

第四十五章 武术套路 614