自制体育器材 中小学体育教师参考书pdf电子书版本下载

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第一章 自制体育器材的意义 1

第一节 体育器材设备是学校体育工作的物质基础 1

第二节 自制体育器材是充实学校体育设备的主要途径 10

第二章 各种体育器材的制作方法 18

第一节 球类运动器材 18

一、篮球架 18

(一)水泥篮板支柱 19

(二)钢管全移动篮球架 22

(三)角钢移动篮球架 22

(四)空心儿童篮球架 25

二、水泥排球网立柱 26

三、水泥足球门 28

四、水泥羽毛球网立柱 28

五、乒乓球台 31

(一)木制乒乓球台 31

(二)角钢乒乓球台 32

(三)水泥乒乓球台 33

六、板羽球拍 35

第二节 体操、技巧类运动器材 36

一、双杠 36

(一)钢管埋地双杠 36

(二)钢管移动双杠 38

(三)钢管活动双杠 40

(四)就地取材制作双杠 41

二、倒立架 45

三、单杠 46

(一)埋地式水泥钢管单杠 46

(二)钢管联合埋地单杠 50

(三)钢管活动单杠 50

(四)木柱竹杠单杠 53

四、跳箱 53

(一)木制人造革面跳箱 54

五、山羊 55

(二)水泥固定座跳箱 55

(一)全人造革面木脚山羊 57

(二)半人造革面木脚山羊 57

(三)铁脚山羊 57

(四)活动山羊 61

(五)水泥固定座山羊 61

六、木制平衡木 63

七、体操垫 65

八、木制起跳板 67

第三节 田径类运动器材 68

一、跳高架 68

二、跨栏架 69

三、投掷练习器 71

四、铁球(铅球) 72

五、手榴弹 76

六、垒球 77

七、实心球 79

八、沙包 80

一、钢管天梯及竹木制天梯 81

二、秋千 81

第四节 其它器材 81

三、翻梯 84

四、联合器械 86

五、荡桥 86

六、肋木 88

七、压压板 91

九、力量练习器 93

八、水泥滑梯 93

第五节 金工常识 96

第六节 水泥构件常识 100

第三章 体育器材的保管与维修 104

第一节 保管和维修的意义 104

第二节 体育器材的保管 106

第三节 体育器材的维修 110

广东省吴川县自制体育器材的做法 113