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前言 1

第一编 体育本质论 1

第一章 体育的概念 1

第一节 研究体育概念的意义 1

第二节 体育术语的体系化 3

第三节 体育概念的规范化 11

第四节 体育与竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐的关系 13

第五节 体育与体育科学 16

第二章 体育的产生和发展 23

第一节 体育的产生 23

第二节 体育随社会的发展而发展 33

第三章 现代社会与体育 44

第一节 体育在现代社会生活中的地位 44

第二节 对体育社会地位的社会学分析 56

第一节 体育与政治 69

第四章 体育与社会上其它活动之间的关系 69

第二节 体育与生产力 76

第三节 体育与教育 82

第四节 体育与军事 93

第五节 体育与大众传播 97

第二编 体育目的论 105

第五章 体育目的、任务概述 105

第一节 研究体育目的、任务的意义 105

第二节 马克思主义经典作家的体育理论和实践 107

第三节 我国体育目的、任务的发展 111

第六章 确定体育目的、任务的依据 115

第一节 体育的功能 116

第二节 体育的目的、任务要反映人们日益增长的需要 135

第三节 社会政治经济制度对体育目的、任务的制约 143

第七章 我国体育的目的、任务 148

第一节 我国体育的目的 148

第二节 我国体育的任务 149

第一节 实现体育目的、任务的基本形式 162

第八章 实现我国体育目的、任务的基本形式、手段和要求 162

第二节 实现我国体育目的、任务的手段 164

第三节 实现我国体育目的、任务的基本要求 183

第三编 身体锻炼论 191

第九章 身体锻炼概述 191

第一节 人体发展的过程和规律 193

第二节 影响人体发展的主要因素 203

第三节 身体锻炼是促进人体发展最积极的因素 209

第十章 身体锻炼的原则和方法 221

第一节 身体锻炼增强体质的生物学依据 221

第二节 身体锻炼的原则 223

第三节 身体锻炼的方法 228

第四节 几种检查评定身体锻炼效果的简便方法 237

第四编 体育教学论 243

第十一章 体育教学一般概述 243

第一节 教学过程的概念和特点 243

第二节 体育教学的特点和任务 246

第十二章 体育教学原则 251

第一节 体育教学的规律 251

第二节 体育教学原则 261

第十三章 体育教学方法 276

第一节 体育教学方法的一般概述 276

第二节 体育教学方法的分类及应用 278

第五篇 运动训练论 293

第一节 运动训练的特点 296

第十四章 运动训练的一般概述 296

第二节 运动训练的任务和内容 300

第十五章 运动训练原则 309

第一节 一般训练与专项训练相结合的原则 310

第二节 不间断性原则 314

第三节 周期性原则 317

第四节 合理安排运动负荷的原则 322

第五节 从难、从严、从实战出发的原则 330

第六节 区别对待的原则 336