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一 健康“测验” 1

(一)你健康吗——测测你的健康水平 1

(二)到底什么是健康——健康≠无病 3

(三)健康有何“标志”——WHO的回答 6

(四)健康的“核心”将是什么——心理健康 12

二 心理健康 14

(一)精神健康与心理健康 14

(二)人类文明与心理健康 15

(三)自我实现与心理健康 17

(四)心理健康的标准 20

(五)心理发展的规律 29

三 心理疾病 34

(一)分类：ICD-9、DSM-Ⅲ和我国的分类 35

(二)病因 41

素质因素 42

环境因素 43

应激与生活事件研究 44

(一)神经症的概念 68

四 神经症 68

(二)神经症的分类 69

(三)神经症的病因 71

(四)神经症的治疗 77

(五)几种常见的神经症 78

焦虑性神经症 78

强迫性神经症 81

抑郁性神经症 85

(一)人格的层次 97

五 人格及其障碍 97

(二)人格的定义 98

(三)健康的人格 99

(四)人格障碍 102

偏执性人格障碍 104

分裂性人格障碍 106

回避性人格障碍 107

依赖性人格障碍 107

强迫性人格障碍 113

自恋性人格障碍 115

边缘性人格障碍 116

戏剧性人格障碍 116

反社会性人格障碍 117

(五)测测你的人格成熟度 121

六 性心理障碍 123

(一)健康的性心理和行为 124

(二)性功能失调 125

(三)性变态行为 126

七 心理诊断 129

(一)交谈法和行为观察法 130

(二)心理实验法 134

(三)心理测验法 135

八 心理治疗 142

(一)心理治疗的定义 142

(二)祖国医学的心理治疗 143

(三)西方医学的心理治疗 145

行为主义心理疗法——行为治疗 146

心理动力学疗法——心理分析 146

人本主义心理疗法——经验治疗 154

(四)常用心理治疗方式 157

一般性心理治疗 157

个别心理治疗 159

集体心理治疗 163

家庭心理治疗 164

夫妇心理治疗 165

(五)心理治疗的发展趋势——整合运动 167

(六)我国开展心理治疗的情况 170

(七)测验——你是否需要心理治疗？ 172

九 心理咨询 176

(一)从心理治疗到心理咨询 176

(二)心理咨询的范围 177

(三)心理咨询的方式 179

(四)心理咨询与心理治疗的异同 183

(五)心理咨询与心理治疗成功的条件 185

(六)我国心理咨询工作的开展情况 187

(七)测验——怎样对待日常生活中的压力 189