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目录 1

前言 1

第一章　古人高还是今人高 1

一、项羽是巨人吗？ 1

二、《三国志》和《三国演义》中的人物 2

三、我国古代人的一些身高数 6

四、几点初步看法 8

一、各国人增高的概况 11

第二章　人类在不断增高 11

二、中国人增高的情况 14

三、身高加速增长的原因 17

第三章 中国人身高的地域和民族差异 21

一、南北差异 21

二、沿海内地差异 26

三、城乡差异 27

四、民族差异 31

第四章　身高与寿命 38

一、从哺乳动物谈起 38

二、个高未必寿长 40

三、寿命的性别差异 45

四、矮个长寿的奥秘 47

第五章　身高与智力 50

一、身高的历史演变 50

二、身高长智力增 51

三、身高减智力退 54

四、几点说明 58

第六章　身高与体重 62

一、人生两个生长高峰 62

二、各自不同的性状 68

三、身高的预测 71

四、“细高挑”和“胖墩儿” 75

五、减肥切忌盲目 77

第七章　身高与营养 81

一、玛赛人和阿开古人 81

二、人体需要的“材料”和“能源” 83

三、伊朗乡村病 87

四、注意营养平衡 91

一、侯爵夫人的怪病 96

第八章　身高与日照 96

二、太阳的儿子 98

三、有趣的关系 100

四、应提倡户外活动 103

第九章　身高与运动 106

一、骨头的“倔”脾气 106

二、有力的证据 111

三、运动要适当 113

第十章　身高与抚爱 116

一、两则并非虚构的故事 116

二、奇特的流行病 118

三、不用服药的方子 119

四、奥秘所在 122

第十一章　身高与睡眠 124

一、宝贵而神秘的睡眠 124

二、奇异的“分泌钟” 125

三、睡得好　长得高 126

一、部族的悲剧 130

第十二章　身高与婚配 130

二、外婚的优势 133

三、有趣的实验 135

四、遗传的规律 137

第十三章　身高与内分泌 142

一、5米巨人和0.35米侏儒 142

二、身高的“启动器” 144

三、地方性克汀病的病因 148

四、身高的“闭合器” 150

一、人种的影响 153

第十四章　身高与其他 153

二、疾病的影响 156

三、环境污染的影响 159

四、其他影响 161

第十五章　人体多高最相宜 165

一、恐龙之辙莫重蹈 165

二、活化石的启示 169

三、衣食住行两笔帐 171

四、理想身高需探求 176