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前言 1

第一部分 成功胎教并不难 2

一、成功胎教须知 2

1．为理想的胎教做准备 2

2．胎教是人类出生前给予必要的“动物的感性”磨练 3

3．胎儿的能力以听觉最发达 5

4．胎儿的感觉敏捷 8

5．避免身体压力，勿食有害物质 13

6．四个月大的胎儿有记忆能力 15

7．通过超音波看见胎儿时，胎教更具成效 16

8．胎教实例 17

二、胎教、育儿与生态活动周期密切相关 24

1．以生态活动周期来维护孕期健康 24

2．如何愉快地度过怀孕期间 32

第二部分 成功胎教280天实施步骤 44

一、胎教需从怀孕前开始 44

1．养儿育女的准备从什么时候开始呢 44

2．家庭计划也需列入考虑范围之内 46

3．在排卵日前进行X光检查 50

4．风疹和怀孕的关系 51

5．为健康宝宝的降临，禁酒、禁烟是必要的 52

6．肥胖和怀孕的关系 54

7．工作和怀孕的关系 57

8．疾病与怀孕的关系 59

9．感染病和怀孕的关系 64

10．子宫肌肿，卵巢肿瘤 65

11．子宫内膜症 67

二、一至二个月（受精0～7周）的胎教 68

1．掀开受精卵的神秘面纱 68

2．第一个月（受精～3周）的胎教——未留意间已开始“分化” 72

3．第二个月（4～7周）的胎教 80

三、第三个月（8～11周）的胎教——妊娠初期 101

1．告示妊娠、留意环境 101

四、四至七个月（12～27周）的胎教——妊娠中期 112

1．妊娠中期的特征 112

2．第四个月（12～15周）的胎教 113

3．第五个月（16～19周）的胎教 128

4．第六个月（20～23周）的胎教 135

5．给职业妇女一点建议 143

6．第七个月（24～27周）的胎教 144

7．胎儿在睡梦中逐渐长大 146

五、八至十个月（28～39周）的胎教——妊娠后期 148

1．第八个月（28～31周）的胎教 148

2．第九个月（32～35周）的胎教 165

3．第十个月（36～39周）的胎教 176

第三部分 打造宝宝的未来 192

一、生产后的母子情结 192

1．母子情深——抚养婴儿 192

2．有关产科手术 208

3．体外受精及其人工分娩 211

二、给宝宝起个好名字 216

1．如何给小宝宝起名 216

2．给宝宝起个好看的名字 225

3．给男孩起名的特点 230

4．女孩的名字要精致秀雅 232

5．给女孩起名的特点 236

6．运用谐音给宝宝起名 240

7．怎样给双胞胎起名 242

8．巧妙运用成语给宝宝起名 243

9．属相与名字相映成趣 245

10．咬文嚼字 含义隽永 248

11．取名字应忌讳什么 254

三、育婴消费指南 264

1．婴幼儿所需用品选购要点 264

2．婴幼儿沐浴卫生用品的选择 280

3．选择奶瓶及奶嘴的要点 282

4．认识宝宝所用的纸尿片 283

5．选购婴儿床九大要点 287

6．宝宝被褥不容忽视 290

7．选购宝宝车十大注意事项 292

8．保护宝宝的汽车安全椅 295

9．家居危险陷阱：幼儿高脚椅 297

10．为宝宝选择衣物的窍门 301

11．如何为宝宝选择合适的毛衣 303

12．鞋影响婴儿脚部发展 305

13．如何给宝宝选购鞋 308

14．如何给婴幼儿选择玩具 309

15．玩具对宝宝有何重要 315

附录 319