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一、胎教概论 1

（一）胎教 1

（二）胎教的必要性和可行性 6

（三）胎教的自然性和可推广性 13

（四）胎教与民族素质 14

二、胎教发展史 15

（一）我国古代胎教 15

（二）我国现代胎教 23

（三）国外胎教 28

（一）优生从择偶开始 34

三、胎教实施前的准备 34

（二）婚前体格检查 38

（三）避免近亲结婚 40

（四）最佳结婚年龄 43

（五）孕前营养 44

（六）最佳怀孕期 45

（七）孕期营养 51

（八）遗传与胎教 65

四、妨碍胎教的因素 73

（一）药物因素 73

（二）病毒感染 76

（三）射线 80

（四）噪声 82

（五）热浴 84

（六）职业 85

（七）麻将 86

（八）吸烟 89

（九）饮酒 91

（十）情绪 92

五、胎儿大脑发育的必须营养素 95

（一）脂肪 95

（二）蛋白质 96

（三）维生素C 99

（四）钙 100

（五）糖 100

（六）维生素B族 101

（七）维生素A 101

（八）维生素E 102

（九）碘 102

六、孕妇心理与胎教 103

（一）求教心理 103

（二）烦躁心理 104

（三）担心心理 105

（四）忧郁心理 106

（五）淡漠心理 108

（六）依赖心理 109

（七）暴躁心理 110

（八）猜想心理 111

（九）羞怯心理 112

（十）备物心理 113

（十一）热切心理 114

（十二）怀疑心理 116

（十三）焦急心理 117

（十四）紧张心理 118

（一）听力训练 120

七、胎教分类概述 120

（二）运动训练 122

（三）记忆训练 123

（四）语言训练 125

（五）呼唤训练 125

（六）做操训练 126

（七）游戏训练 127

（八）性格培养 128

（九）行为培养 131

（十）习惯培养 131

（十一）美学培养 132

（十二）情趣培养 133

（十三）形象意念 134

（十四）音乐熏陶 135

（十五）意识诱导 136

（十六）大自然的陶冶 137

八、胎教的分期实施 139

（一）一个小生命的形成 139

（二）妊娠判断 141

（三）妊娠初期 143

（四）妊娠中期 163

（五）妊娠后期 175

九、父亲如何参与胎教 196

（一）做好家庭后勤工作 196

（二）稳定妻子的情绪 198

（三）做点自我牺牲 199

（四）帮助妻子搞好胎教 200

十、胎教的意义 203

（一）提高我国人口素质刻不容缓 203

（二）优生与胎教 208

（三）胎教是教育的起点 209

（四）胎教展望 212