图书介绍
实用减肥指南pdf电子书版本下载
- 项光，任爱红编著 著
- 出版社： 合肥：安徽科学技术出版社
- ISBN：7533704088
- 出版时间：1989
- 标注页数：113页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：120页
- 主题词：
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图书目录
目录 1
肥胖——人类健康的大敌 1
体型的客观标准是什么 6
导致人体肥胖的原因 10
肥胖症的几种类型 16
肥胖程度的检查方法 19
健身减肥三要素 27
把握良机防重于治 68
娃娃肥胖并非健康 71
女子防胖减肥的途径 78
老年减肥要旨 82
胸部健美减肥锻炼 87
关于腿部的健美 90
怎样防治凸肚粗腰 92
药物对肥胖症的治疗作用 97
国外减肥法介绍 104
减肥效果的观察方法 111