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导言 苦乐人生亦风流 1

一 痛苦：人生浓重的底色 10

人生好大一个谜 10

人生五味的重料 13

人类因为痛苦而伟大 18

二 苦乐年华的深沉解读 21

盗取火种的普罗米修斯 22

菩提明镜与老牛落泪 29

死亡的超脱：不朽 35

一个佳人的悲叹 42

三 苦乐生涯的历史奏鸣曲 42

一帧扭曲的画卷 48

一曲秋风的哀歌 54

一代枭雄的晚唱 60

一轮皎洁的江月 67

四 到中流击水 75

世纪之交的困惑 75

被困扰的人生航标 81

五 调正心中的尺度 90

托起心中那轮太阳 91

你是舵手，你是航向 98

一位学者的“苦乐算术式” 105

“知足”与“常乐”的辨析 114

两个准星的吻合 120

六 敞开心灵的窗户 127

大自然的爱是慷慨的 128

热爱书籍吧，它会使你愉悦 131

什特凡·卢奇安的视觉 135

走出抑郁的低谷 140

七 用信念驾驭命运之舟 143

勿赋碧云黄花词：乐观人生 144

但求心境平如水：达观人生 158

八 坚守信念的长堤 174

选择人生的“支点” 174

点燃人格力量的火炬 181

九 山那边，有一片绿洲 189

快乐与长寿 190

追赶真理的奔波最快乐 194

其乐无穷的事业：创造 198