人才的基石-优生 献给未来的父母亲pdf电子书版本下载

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一、时代呼唤优生 1

绪言 1

二、优生的科学原理 4

三、优身受胎是优生的关键 10

1.科学择偶，避免近亲结婚 10

2.做好婚前检查、遗传咨询和产前诊断 13

3.疾病与优生 17

4.血型与优生 22

5.孕前饮食及锻炼对优生的影响 24

6.其它因素与优生 25

四、优时成胎 27

1.生物钟理论与优生 27

2.生育年龄与优生 28

3.受孕时机与优生 30

5.影响生殖细胞的因素 35

4.受孕状态与优生 35

五、优境养胎 38

1.胚胎发育概况 38

2.神经系统的发生及脑的发育 43

3.孕妇营养与优生 46

(1)孕期营养因素对胎儿的影响 46

(2)妊娠期间的营养生理特点 49

(3)正常孕妇的营养需要 50

(4)孕期膳食 56

4.尽量避开劣境对胚胎的影响 58

(1)生物致畸因子对胚胎的危害 60

(2)化学致畸因子对胚胎的危害 64

(3)物理致畸因子对胚胎的危害 74

(4)其它致畸因子对胚胎的危害 78

1.胎教的生理基础和胎教学说 82

六、胎教 82

2.母亲的自身修养与胎教 86

3.色彩与胎教 88

4.音乐与胎教 90

5.同胎儿玩耍是胎教的一个方面 95

七、优产娩胎 98

1.分娩先兆与产程分期 99

2.分娩过程对母婴的影响及孕妇注意事项 100

3.剖官产术的一般评价 102

八、写给未来父亲的话 105

九、孕期常识及孕期注意事项 109

1.妊娠期的母体变化 109

2.搞好孕期卫生 112

3.做好产前检查 113

4.胎儿臀位怎么办 114

5.过期妊娠怎么办 116

6.助产术会影响孩子的智力发育吗 118

7.流产时是否应该保胎 120

8.应该如何区别孕期不同的宫缩 121

9.孕妇怎样监测胎儿的生长情况 124

10.不要轻易做人工流产 127

十、家系遗传 130

1.常染色体显性遗传 131

2.常染色体隐性遗传 133

3.中间性遗传 136

4.性连锁遗传 137

5.复等位基因 142

6.多基因遗传 143

7.遗传力 146

附录：常用58种食物成分与功用 148