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第一章 女性生殖系统解剖和生理 1

第一节 女性生殖系统解剖 1

一、骨盆的构成 1

二、女性外生殖器 2

三、女性内生殖器 3

四、女性生殖器的临近器官 4

五、血管、淋巴及神经 5

第二节 女性生殖系统生理 5

一、女性一生各阶段的生理特点 5

二、卵巢的功能及其周期性变化 7

第三节 月经及月经期的临床表现 8

一、月经的定义 8

二、初潮 8

三、月经周期 8

四、月经持续时间及出血量 8

五、月经血的特征 8

六、月经期的症状 8

七、月经期卫生保健 8

第四节 子宫颈与子宫内膜的周期性变化 9

一、子宫颈的周期性变化 9

二、子宫内膜的周期性变化 9

第二章 妊娠生理及孕期保健 11

第一节受精及受精卵发育、输送与着床 11

一、受精及受精卵 11

二、受精卵发育、输送与着床 11

第二节 胚胎、胎儿发育及其生理特点 11

一、胎儿发育的特征 11

二、胎儿发育的生理特点 12

第三节 妊娠的诊断 14

一、早期妊娠的诊断 14

二、中晚期妊娠的诊断 15

三、预产期的计算 16

第四节 妊娠期母体变化 16

一、生理变化 16

二、心理变化 18

第三章 产前检查与护理调养 20

第一节 产前调养 20

第二节 产前检查 20

一、产前检查的意义 20

二、产前检查的内容 21

第三节 待产妇的护理 22

一、待产妇生理护理 22

二、待产妇精神心理护理 24

第四节 产后调养的物品准备 24

第四章 产后恢复及护理 26

第一节 产后健康恢复 26

一、生理恢复 26

二、心理恢复 36

第二节 产褥期的调养 38

一、产褥期的调养原则 38

二、哺乳 40

三、产妇科学度夏 44

第三节 自然产产妇看护 45

一、恶露 45

二、子宫恢复 46

三、排尿 46

四、排便 47

五、胀奶 47

六、自然产伤口的调养和护理 48

第四节 剖宫产产妇看护 49

一、剖宫产伤口养护 49

二、剖宫产后母乳喂养姿势指导 51

三、剖宫产术后的瘢痕养护 52

第五章 产后饮食护理 53

第一节 产妇的饮食原则 53

一、产妇的饮食调养原则 53

二、营养补充要恰到好处 54

三、指导产妇掌握饮食秘诀 55

四、为产妇制订坐月子的营养清单 56

第二节 适宜产妇的常见食品 57

一、产妇适宜食用的滋补品 57

二、产妇适宜食用的蔬菜 58

三、产妇适宜食用的水果 59

第三节 产妇不宜食用的食品 61

一、产妇不宜食用的食品 61

二、产妇不宜食用的水果 61

第四节 产妇营养食谱的制定 62

一、营养主食 62

二、营养菜谱 66

三、营养汤谱 68

第六章 产后健美养与练 71

第一节 产后保健指导 71

第二节 产后健美指导 72

一、产后6个月控制体重 72

二、在运动前喂奶 73

三、产后肌肤调养指导 73

四、产妇产后头发的养护 75

五、体形恢复调养指导 75

六、产后乳房的护理指导 76

七、回奶指导 78

八、腹部调养指导 78

第七章 婴儿喂养 81

第一节 母乳喂养 81

一、乳汁的成分 81

二、母乳喂养的优点 82

三、母乳喂养的护理 82

第二节 人工喂养 83

一、乳品及代乳品 84

二、人工喂养的注意事项 85

第三节 混合喂养 86

一、补授法 86

二、代授法 86

第四节 辅助食品（断奶期食品）的添加 86

一、添加目的 86

二、添加原则 87

三、添加顺序 87

四、添加辅助食品的注意事项 87

五、辅助食物的制作 88

第八章0～12个月婴儿早期教育与智力开发 89

第一节1个月婴儿早期教育与智力开发 89

一、1个月婴儿的早期教育 89

二、1个月婴儿智力开发 89

第二节2个月婴儿早期教育与智力开发 91

一、2个月婴儿早期教育 91

二、2个月婴儿智力开发 92

第三节3个月婴儿早期教育与智力开发 94

一、3个月婴儿早期教育 94

二、3个月婴儿智力开发 96

第四节4个月婴儿早期教育与智力开发 97

一、4个月婴儿早期教育 97

二、4个月婴儿智力开发 98

第五节5个月婴儿早期教育与智力开发 100

一、5个月婴儿早期教育 100

二、5个月婴儿智力开发 100

第六节6个月婴儿早期教育与智力开发 101

一、6个月婴儿早期教育 101

二、6个月婴儿智力开发 102

第七节7个月婴儿早期教育与智力开发 103

一、7个月婴儿早期教育 103

二、7个月婴儿智力开发 104

第八节8个月婴儿早期教育与智力开发 105

一、8个月婴儿早期教育 105

二、8个月婴儿智力开发 106

第九节9个月婴儿早期教育与智力开发 106

一、9个月婴儿早期教育 106

二、9个月婴儿智力开发 107

第十节10个月婴儿早期教育与智力开发 107

一、10个月婴儿早期教育 107

二、10个月婴儿智力开发 108

第十一节11个月婴儿早期教育与智力开发 110

一、11个月婴儿早期教育 110

二、11个月婴儿的智力开发 112

第十二节12个月婴儿早期教育与智力开发 113

一、12个月婴儿早期教育 113

二、12个月婴儿智力开发 114

第十三节0～1岁婴儿整体发育情况测试 117

一、0～1岁婴儿体格发育测试 117

二、0～1岁婴儿智能发育测试 118

第九章 母婴常用护理技术 121

第一节 按摩子宫 121

第二节 会阴擦洗/冲洗 122

第三节 会阴湿热敷 122

第四节 坐浴 123

第五节 会阴红外线照射 123

第六节 母乳喂养 124

第七节 新生儿沐浴 126

第八节 新生儿抚触 126

第九节 新生儿游泳 127

第十节 新生儿光照疗法 128

第十一节 新生儿更换尿布法 129

第十二节 暖箱使用法 130

第十章 婴儿常见疾病传统疗法 131

第一节 小儿常用腧穴与主治 131

一、天门穴 131

二、黄蜂入洞穴 131

三、天柱骨 132

四、脊椎 132

五、七节骨 132

六、脾土穴（脾经） 132

七、肝木穴（肝经） 132

八、心火穴（心经） 132

九、肺金穴（肺经） 133

十、肾水穴（肾经） 133

十一、大肠穴（大肠经） 133

十二、小肠穴（小肠经） 133

十三、四横纹穴 133

十四、板门穴 133

十五、小天心穴 133

十六、内劳宫穴 134

十七、内八卦穴 134

十八、天河水穴 134

第二节 婴儿常见疾病传统疗法 134

一、脐湿、脐疮 134

二、脐出血 140

三、脐突 141

四、脐风 143

五、夜啼 145

六、胎黄（新生儿黄疸） 148

七、新生儿二便不通 149

八、呕吐（消化不良） 150

九、泄泻 152

十、疳积（积滞） 157

十一、口疮 160

十二、小儿鹅口疮 161

十三、小儿马牙 162

十四、小儿流涎 162

十五、小儿肌性斜颈 163

十六、臂丛神经损伤 164

十七、新生儿头颅内血淤 165

十八、新生儿硬肿症 165

第十一章 产妇产褥期常见疾病调治 167

第一节 胞衣不下 167

一、生活护理 167

二、验放治疗 167

三、敷脐疗法 168

四、药膳调养 169

第二节 恶露不下 170

一、生活护理 170

二、验方治疗 170

三、药膳调养 170

第三节 恶露不绝 171

一、生活护理 171

二、验方治疗 171

三、敷脐疗法 172

四、药膳调养 172

第四节 产褥感染 173

一、生活护理 173

二、验方治疗 174

三、药膳调养 174

第五节 产后身痛 174

一、生活护理 174

二、验方治疗 175

三、药膳调养 175

第六节 产后腹痛 176

一、生活护理 176

二、验方治疗 176

三、敷脐疗法 177

四、药膳调养 177

第七节 产后发热 178

一、生活护理 179

二、验方治疗 179

三、药膳调养 179

第八节 产后缺乳 180

一、生活护理 180

二、验方治疗 180

三、按摩疗法 180

四、药膳调养 181

第九节 产后便秘 182

一、生活调养 183

二、验方治疗 183

三、敷脐疗法 184

四、药膳调养 184

第十节 产后尿潴留 185

一、生活调养 185

二、验方治疗 186

三、敷脐疗法 186

四、药膳调养 188

第十一节 产后中毒性菌痢 189

一、生活护理 189

二、验方治疗 189

三、药膳调养 190

第十二节 产后精神分裂症 190

一、生活调养 190

二、验方治疗 190

三、药膳调养 191

第十三节 产后血晕 191

一、生活调养 191

二、验方治疗 191

三、敷脐疗法 192

四、药膳调养 192

第十四节 产后漏血 193

一、生活护理 193

二、验方治疗 193

三、药膳调养 193

第十五节 产后自汗、盗汗 194

一、生活护理 194

二、验方治疗 194

三、药膳调养 194

第十六节 产后乳汁自出 195

一、生活护理 195

二、验方治疗 195

三、药膳调养 195

第十七节 尿失禁 196

一、生活护理 196

二、验方治疗 196

三、敷脐疗法 196

四、药膳调养 197

第十八节 产后贫血 198

一、生活护理 198

二、验方治疗 198

三、药膳调养 198

第十九节 产后出血 199

一、生活调养 199

二、验方治疗 200

三、药膳调养 200

第二十节 产褥期中暑 201

一、生活护理 201

二、验方调养 201

三、药膳调养 202

第二十一节 产后脱发 202

一、生活调养 203

二、验方调养 203

三、药膳调养 204

第二十二节 子宫脱垂 204

一、生活护理 205

二、验方治疗 205

三、敷脐疗法 206

四、药膳调养 207

第二十三节 急性乳腺炎 208

一、生活护理 208

二、验方调养 208

三、按摩疗法 209

四、药膳调养 209

第二十四节 产后黄褐斑 210

一、生活护理 210

二、验方治疗 210

三、药膳调养 211

第二十五节 产后痔疮 211

一、生活护理 211

二、验方治疗 212

三、按摩疗法 212

四、药膳调养 212

第二十六节 产后痉证（产后破伤风） 212

附录1中华人民共和国母婴保健法 214

附录2中华人民共和国人口与计划生育法 218

参考文献 223