健康自测pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

健康自测PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 正确理解健康 3

第一节 什么是健康 3

一、传统观念的误区 3

二、健康概念的演变 5

三、健康的类别 7

四、健康行为 9

第二节 医学博士的健康问卷 17

一、健康能量系统 17

二、健康自陈问卷轮形图 20

三、健康自测问卷 22

第二章 体质自测 39

第一节 体质与理想体质 39

一、什么是体质 40

二、理想体质 40

三、影响体质的主要因素 40

四、生活习惯与体质 43

第二节 人体测量 46

一、形态测量 46

二、功能指标 51

三、自我健康检查 60

第一节 什么是精神健康 73

第三章 精神健康自测 73

第二节 日常精神状态自测 83

一、你的精神健康有多好 83

二、应付紧张情况 85

三、心理年龄自我测验 92

第四章 病症早知道 97

一、五官科疾病自诊 97

二、呼吸系统疾病自诊 135

三、消化系统疾病自诊 151

四、心血管疾病自诊 177

五、泌尿系统疾病自诊 197

六、内分泌系统疾病自诊 204

七、神经系统病变自诊 214

八、血液系统病变自诊 219

九、癌症 225

十、其他疾病自诊 235

第五章 预约你的健康 255

一、保健与康复 255

二、观身体变化识病 258

三、就医需知 268

四、家庭小药箱 270

五、紧急情况处理 273