孕妇保健月月谈pdf电子书版本下载

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妊娠第一个月（孕1～4周） 1

一、胎儿与母体情况 1

二、妊娠期的生活 6

三、妊娠生理 12

四、妊娠期的饮食与药膳 16

妊娠第二个月（孕5～8周） 30

一、母体与胎儿情况 30

二、妊娠期的生活 32

三、妊娠生理 36

四、妊娠期保健 43

五、胎教 61

六、妊娠期饮食与药膳 63

妊娠第三个月（孕9～12周） 67

一、母体与胎儿情况 67

二、妊娠期的生活 68

三、妊娠生理 71

五、胎教 87

六、妊娠期的饮食与药膳 89

妊娠第四个月（孕13～16周） 92

一、母体与胎儿情况 92

二、妊娠期生活 94

三、妊娠期保健 102

四、胎教 106

五、妊娠期饮食与药膳 110

妊娠第五个月（孕17～20周） 114

一、母体与胎儿情况 114

二、妊娠期的生活 118

三、妊娠期保健 123

四、胎教 129

五、妊娠期的饮食与药膳 134

妊娠第六个月（孕21～24周） 138

一、母体与胎儿情况 138

二、妊娠期的生活 141

三、妊娠期保健 144

四、胎教 155

五、妊娠期的饮食与药膳 157

妊娠第七个月（孕25～29周） 162

一、母体与胎儿情况 162

二、妊娠期的生活 163

三、妊娠期保健 169

四、胎教 176

五、妊娠期的饮食与药膳 177

妊娠第八个月（孕30～32周） 181

一、母体与胎儿情况 181

二、妊娠期的生活 184

三、妊娠期保健 185

四、胎教 193

五、妊娠期的饮食与药膳 194

一、母体与胎儿情况 198

妊娠第九个月（孕33～36周） 198

二、妊娠期的生活 200

三、妊娠期保健 206

四、胎教 213

五、妊娠期的饮食与药膳 214

妊娠第十个月（孕37～40周） 217

一、母体与胎儿情况 217

二、妊娠生理 220

三、妊娠期保健 233

四、胎教 244

妊娠十月的胎教 244

一、新生儿与母亲情况 246

二、产后生活 248

三、母子保健 255

四、产后饮食与药膳 275

附表一人乳与牛乳成分比较 281

附表二各种食物营养成分表 282