图书介绍
不再怨天尤人 克服责备习惯的非凡诀窍pdf电子书版本下载
- （美）威廉·克瑙斯（William J.Knaus）著；杨睿韬译 著
- 出版社： 北京：中信出版社
- ISBN：7800734714
- 出版时间：2002
- 标注页数：322页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：334页
- 主题词：经济知识普及读物
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图书目录
第一篇 责备的程度 3
一 走出责备的陷阱 3
二 如何应对老套的指责 16
三 逃避责备的豁免策略 27
四 原因、结果和责备 37
五 弱点、缺点和指责 50
六 忸怩、羞耻感和负罪感 62
七 打破责难的种种恶性循环 82
八 谴责的尖刻模式 92
第二篇 责备和人际关系 113
九 责备和亲密 113
十 消解家庭中的责备 128
十一 理解责备的人 137
十二 强势沟通 152
第三篇 克服责备的方法 165
十三 改写你的人生故事 165
十四 超越责备的界限 178