图书介绍
青年情商养护基本方案 15岁-30岁适用pdf电子书版本下载
- （法）伊莎贝尔·菲丽奥莎（Isabelle Filliozat）著；关虹等译 著
- 出版社： 长沙：湖南文艺出版社
- ISBN：7540427906
- 出版时间：2002
- 标注页数：287页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：295页
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青年情商养护基本方案 15岁-30岁适用PDF格式电子书版下载
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图书目录
当理智与情感不再发生冲突 17
一 性格是天生的还是后天养成的 17
二 理智是带有感情的，或者并不是理性的 19
三 情感是什么 23
藏起我无法看到的那些情绪 29
四 否认 29
五 服从与克制 35
六 惧怕亲密 42
七 有没有人戴着假面具 44
八 我判断，这让人放心 52
九 寻找失去的情绪 58
情感的心理生理学 63
十 大脑的功能 63
十一 一种情感可以掩盖另一种情感 76
过度易感性与情感洋溢 76
十二 “我不知道这是从哪里来的！” 83
十三 开发你的情商 96
恐惧的众多面目 113
十四 面对危险 113
十五 怯场与害怕交往 123
十六 不安与恐怖 132
十七 突然打击与精神创伤 139
十八 对死亡的恐惧 142
暴力与权力 151
十九 从权力到权威 151
二十 暴力的根源 157
二十一 权力史 165
合情合理的怒气 171
二十二 表明观点，捍卫人格 171
二十四 怒气的有效表达 177
爱，并快乐着 184
二十五 爱情，是否依旧 184
二十六 爱，一个积极动词 188
二十七 朝着持久的关系发展 192
二十八 敞开心扉，达成默契 195
二十九 与人同乐或嘲笑 198
三十 接近成熟的性 203
三十一 生育，强烈的性体验 211
悲伤与抑郁 217
三十二 抑郁症 217
三十三 丧事 225
三十四 悲伤 228
使自己和他人幸福的艺术 230
三十五 我们都需要爱 230
三十六 给予 233
三十七 接受 239
三十八 拒绝 241
三十九 要求 243
情感同化与解决冲突 249
四十 真正的倾听 249
四十一 情绪识别 257
四十二 回敬挑衅 260
四十三 走出争端 263
伴随孩子的情感发展 267
四十四 情感的位置 267
四十五 基本的情感需要 271
四十六 用语言表达情感 277
结论 282
从自我中心到利他主义 282