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目录 1

响导者的话 1

常见的青少年精神病——神经衰弱 1 2

登堂入室，参观访问 4

1 到大脑王国去“旅游” 4

对内侧面进行巡礼 11

优势半球 14

大脑皮质的微观景象 17

在大脑白质里 22

大脑里面的腔隙——脑室 24

人体内的司令部 26

探索大脑世界的迷人远景 31

2 神经系统的特殊信使 34

两种“通讯兵” 34

从打老虎的妙术谈起 37

五花八门的中枢递质 40

3睡眠和梦 43

人为什么每天要睡眠？ 43

有趣的睡眠进行曲 47

睡神从何而降？ 52

神秘的梦 55

常见的睡眠障碍 60

祝你睡得更香甜 64

4．智慧的宝藏——记忆 66

什么是记忆？ 66

寻找记忆的仓库 71

记忆分子之谜 73

药物和记忆 77

你的记忆力好吗？ 79

怎样提高记忆力？ 83

5精神之谜 90

5 心理和意识 90

为什么人人都有一个“我”？ 93

决不是妖魔在作怪 96

你的心理健康吗？ 99

6怎样使人更聪明？ 104

人怎样才算聪明？ 104

他为什么变成傻瓜？ 109

天才是注定的吗？ 112

勤学苦练惜寸阴 116

提高用脑艺术 121

德、智、体、美全面发展 128

后记 131