图书介绍
怎样练习游泳pdf电子书版本下载
- 穆成宽编著 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7015·1198
- 出版时间：1958
- 标注页数：30页
- 文件大小：1MB
- 文件页数：36页
- 主题词：
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图书目录
游泳的初步练习 1
一、闭气和呼吸 1
二、漂浮和起立 3
三、蹬池壁滑行 5
介绍几种游泳姿势 5
一、爬泳 6
二、蛙泳 10
三、仰泳 13
四、蝶泳 16
接力游泳 18
出发和转身 19
一、出发 19
二、转身 21
游泳的准备活动和辅助运动 23
一、准备活动 23
二、辅助运动 26
练习和比赛时应注意哪些事 29