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第一章　历史的责任 1

第一节　时代的发展 1

第二节　时世与人生 9

第三节　做国家的栋梁 12

第二章　人的本质 18

第一节　人的属性及其历史上的理论探索 18

第二节　人的本质是一切社会关系的总和 23

第三节　社会主义社会人的本质 35

第三章　人生需要 41

第一节　需要是人生的重要课题 41

第二节　人生需要在劳动创造中满足 51

第三节　正确对待人生需要 55

第一节　理想是永恒的动力 60

第四章　人生理想 60

第二节　理想的体系 64

第三节　理想的实现 69

第五章　人生观与价值观 79

第一节　观念的导向 79

第二节　正确观念的形成 88

第三节　观念与行动的统一 95

第六章　道德品质 103

第一节　品德的内涵和作用 103

第二节　道德自律与道德实践 109

第三节　社会公德与文明行为 117

第七章　增强社会实践能力 123

第一节　社会实践活动是大学生成长的根本途径 123

第二节　大学生社会实践的方式 128

第三节　社会实践取得成效必备的心理品质 134

第八章　恋爱 141

第一节　爱情的本质 141

第二节　恋爱的变奏 147

第三节　如何面对恋爱 154

第九章　人生与法制 163

第一节　法的重要性 163

第二节　学法、守法、护法 169

第三节　如何理解社会主义民主与法制的相互关系 175

第十章　适应与发展 182

第一节　适应与发展 182

第二节　适应中的问题与解决 190

第十一章　情绪调节 202

第一节　大学生的情绪特征 202

第二节　大学生常见的不良情绪和情绪障碍 209

第三节　情绪的自我调节 216

第十二章　大学学习论与方法 222

第一节　大学学习的特点 222

第二节　学习观与学习心理 233

第三节　学习方法与技巧 242

第十三章　人际交往 258

第一节　人际交往概述 258

第二节　大学生人际交往中的障碍与问题 266

第三节　交往技巧和方法 276

第十四章　走向成功 287

第一节　设定目标 287

第二节　成功的必备条件 294

第三节　成功素质自我分析 305

后记 312