游遍西藏pdf电子书版本下载

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第一部分 直奔西藏 4

游客应知的西藏地理环境 4

游客应知的西藏气候 10

西藏节庆 14

雪顿节 14

藏历新年 16

望果节 18

春耕节 20

沐浴节 21

江孜达玛节 22

那曲赛马节 23

当雄赛马节 25

林芝工布年 26

金果斗牦牛节 28

西藏风俗礼仪 30

哈达 30

切玛 31

青稞酒 31

玛尼堆·玛尼石刻 32

风马旗 33

放生风俗 34

酥油茶 36

玛尼经轮 36

逛林卡 37

藏族的敬语和称呼 37

禁忌 39

你能上高原吗？ 40

进藏前的准备 44

需办理边防证的旅游地点 45

骑自行车进藏全攻略 46

骑摩托车进藏全攻略 51

自驾车进藏全攻略 55

西藏游的几种常见方式 58

西藏拍摄全攻略 67

拉萨租车要诀 70

其他资讯 72

第二部分 拉萨地区 76

拉萨交通 76

拉萨的吃、住、娱乐 78

布达拉宫 79

大昭寺 84

八廓街 86

罗布林卡 88

哲蚌寺·乃琼寺 89

西藏博物馆 91

色拉寺 92

楚布寺 94

药王山 96

甘丹寺 98

清真寺 99

热振寺 99

直贡寺 100

小昭寺 101

龙王潭 101

关帝庙 104

羊八井地热电站 105

羊八井地热温泉 105

纳木错 106

念青唐古拉 109

第三部分 日喀则地区扎什伦布寺 112

白居寺 114

白居塔 116

宗山城堡 117

帕拉庄园 118

萨迦寺 119

夏鲁寺 121

珠穆朗玛峰·珠峰自然保护区 123

绒布寺 126

羊卓雍错 126

桑丁寺 127

宁金抗桑峰 128

彭措林寺 128

樟木口岸 129

吉隆唐天竺使出铭 131

热拉雍仲林寺 132

帕里草原 133

第四部分 山南地区 136

桑耶寺 136

青朴修行圣地 139

昌珠寺 139

雍布拉康 141

贡布日神山&猴子洞 141

藏王墓 143

敏珠林寺 145

拉姆拉错 147

琼果杰寺 148

拉加里王宫遗址 149

沃卡温泉 150

第五部分 阿里地区 154

古格王宫遗址 154

托林寺 157

岗仁波齐 160

玛旁雍错·拉昂错 164

扎达土林 165

班公湖 167

科加寺 168

日土岩画 169

第六部分 林芝地区 172

巴松错 172

林芝巨柏林 175

布久喇嘛林寺 176

列山古墓群 177

鲁朗风景区 179

珞巴族及其风俗 180

门巴族及其风俗 182

雅鲁藏布大峡谷 183

探险雅鲁藏布大峡谷路线选择 187

南迦巴瓦 189

墨脱县 190

第七部分 昌都地区 194

强巴林寺 194

噶玛寺 197

朱古寺风景区 198

盐井盐田 200

盐井天主教堂 202

左贡东坝 203

卡玛多塔林 205

孜珠寺 205

然乌湖 207

三岩 209

第八部分 藏北那曲地区 214

藏北草原八塔 214

孝登寺 215

桑丹康桑雪山 215

羌塘自然保护区 216

比如骷髅墙 217

象雄王国遗址 218

当惹雍错 219