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绪论 1

第一篇 大学生职业生涯规划 10

第一章 大学生职业意识的树立 10

第一节 职业概述 10

第二节 大学生的角色转换 16

第三节 大学生职业意识的培养 19

第二章 职业生涯规则 25

第一节 生涯与职业生涯 25

第二节 职业生涯规划的原则和基本步骤 30

第三节 大学期间的职业发展规划 37

第三章 自我认知 44

第一节 自我认知概述 44

第二节 性格与职业 49

第三节 兴趣与职业 54

第四节 技能与职业 59

第五节 价值观与职业 64

第四章 职业认知 71

第一节 职业认知的内容 71

第二节 职业认知的方法 84

第五章 职业决策与行动计划 90

第一节 职业决策概述 90

第二节 职业决策技术 95

第三节 职业定位与职业目标 100

第四节 职业生涯规划管理 108

第二篇 大学生职业素质拓展第六章 大学生职业素质训练 116

第一节 职业素质概述 116

第二节 责任感培养 121

第三节 质量意识训练 125

第四节 服务意识训练 129

第五节 诚信意识训练 134

第七章 职业形象树立 139

第一节 形象塑造训练 139

第二节 交往礼仪训练 147

第八章 职业能力培养 157

第一节 职业能力概述 157

第二节 语言表达、沟通能力训练 159

第三节 团队合作训练 169

第三篇 毕业生就业指导 180

第九章 就业准备 180

第一节 大学生就业形势 180

第二节 大学生就业政策与就业渠道 186

第三节 就业帮扶 194

第四节 择业心理准备 198

第十章 就业程序 205

第一节 就业信息的获取与处理 205

第二节 求职材料准备 211

第三节 面试技巧 216

第四节 就业手续办理 221

第十一章 大学生就业权益保护 225

第一节 就业协议与劳动合同 225

第二节 就业陷阱与就业歧视 232

第十章 大学生职业适应与发展 242

第一节 职业适应概述 242

第二节 职业发展概述 247

第三节 正确对待“跳槽”问题 253

第四节 树立终身学习观 257

第四篇 大学生创新创业指导 262

第十三章 大学生创新创业概述 262

第一节 创业的起源与内涵 262

第二节 创新的起源与内涵 265

第三节 大学生创新创业的方式与途径 268

第十四章 创业准备 277

第一节 创业项目选择 277

第二节 创业团队组建 282

第三节 创业资金筹措 286

第四节 创业计划书撰写 289

第十五章 新创企业组建与管理 300

第一节 新创企业的组建 300

第二节 新创企业管理 309

第三节 创业风险应对 313

附录 320

附录1 全国各地部分人才信息网站 320

附录2 相关的就业法律法规 321

附录3 高校毕业生就业政策百问 321

参考文献 324