葱姜蒜养生宝典pdf电子书版本下载

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第一章 认识葱姜蒜，谚语话健康 2

识葱：大葱蘸点酱，越吃体越壮 2

识姜：晨吃三片姜，如喝人参汤 7

识蒜：大蒜是个宝，常吃身体好 11

第二章 保健的良药 16

通便排毒 16

补心安神 19

补肾强筋 22

清肺降火 25

防癌抗癌 28

滋阴壮阳 31

活血化瘀 34

益气补血 36

健胃消食 39

生津止渴 41

舒筋活络 43

延年益寿 45

第三章 美容的圣品 48

亮眼明眸 48

美白淡斑 50

祛皱抗衰 53

生发乌发 56

第四章 内科病便方 60

感冒 60

咳嗽 64

头痛 68

失眠 71

腹胀 73

腹痛 76

腹泻 80

呕吐 84

呃逆 88

吐血 90

便秘 92

便血 94

积聚 96

噎嗝 98

伤食 100

胃下垂 102

血尿 104

淋症 106

脑卒中（中风） 108

高血压 110

高脂血症 112

动脉硬化 114

冠心病 116

糖尿病 118

支气管炎 120

肺炎 124

肺气肿 126

哮喘 128

咯血 131

眩晕 133

贫血 135

反胃 136

胁痛 138

泌尿系结石 140

泌尿系感染 142

肾炎 143

水肿 145

痹症 148

腰痛 152

中暑 155

中毒 157

中恶 159

第五章 外科病便方 162

疖 162

疔疮 164

外痈 167

丹毒 170

褥疮 172

痔疮 174

阑尾炎 176

肩周炎 177

破伤风 179

蛇虫咬伤 181

狂犬咬伤 183

跌打损伤 185

烧伤、烫伤 187

骨折及其他骨病 188

第六章 妇科病便方 192

痛经 192

崩漏 194

月经失调 196

闭经 198

带下 200

急性乳腺炎 202

妊娠呕吐 204

妊娠水肿 206

妊娠腹痛 208

产后缺乳 210

产后恶露不尽 212

产后痉证 214

产后腹痛 216

第七章 男科病便方 220

阳痿 220

疝气 222

缩阴症 224

阴囊肿痛 226

夹阴伤寒 228

第八章 儿科病便方 230

小儿感冒 230

小儿咳嗽 233

小儿哮喘 235

小儿腹痛 237

小儿泄泻 239

小儿呕吐 242

小儿黄疸 244

小儿水肿 247

小儿疝气 249

小儿遗尿 251

小儿夜啼 254

小儿惊风 255

小儿积滞 257

小儿蛔虫病 260

小儿蛲虫病 263

第九章 五官病便方 266

牙痛 266

口疮 268

虚火喉痹 270

鼻炎 271

第十章 皮肤病便方 274

荨麻疹 274

白癣 275

花斑癣 277

白癜风 278

腋臭 280

脱发 281

鸡眼 282

冻疮 283

第十一章 传染性疾病便方 286

霍乱 286

痢疾 288

疟疾 291

白喉 293

肺结核 295

病毒性肝炎 297

流行性腮腺炎 299

流行性乙型脑炎 301