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第1章 阳台种菜，我的休闲活动 2

1.1放松你的心情 2

1.2把菜菜当成你最好的“宠物” 4

1.3审视自家的阳台 4

1.4其他要考虑的问题 8

1.5轻松打造漂亮阳台 10

1.6小结：快乐至上 11

第2章 阳台种菜，这些东西不可少 14

2.1选择合适的容器 14

2.2栽种蔬菜的工具 19

2.3劳工保护工具及其他 21

2.4土壤的来源 21

2.5肥料从哪里来 24

2.6选择种子或种苗 28

2.7其他种植用具 30

2.8小结：自己动手是硬道理 31

第3章 阳台种菜，我们一步步来 33

3.1从浸种催芽开始 33

3.2备土 35

3.3不同蔬菜，不同播种方法 36

3.4播种后要做些什么 38

3.5发芽后该做些什么 38

3.6给蔬菜换个“大房子”——移栽 41

3.7水应该这样浇 44

3.8不要说施肥不重要 45

3.9这些小技巧也要懂一点 45

3.10蔬菜生病生虫怎么办 50

3.11终于等到收获时刻 51

3.12小结：轻松成为种菜达人 52

第4章 开始阳台种菜之旅 54

4.1芽苗类蔬菜 54

4.1.1黄豆芽 55

4.1.2绿豆芽 58

4.1.3花生芽 62

4.1.4萝卜芽 65

4.2调味类蔬菜 68

4.2.1蒜苗 69

4.2.2韭菜 72

4.2.3芹菜 76

4.3速生绿叶菜 79

4.3.1茼蒿 80

4.3.2菜心 83

4.3.3生菜 86

4.3.4菠菜 89

4.3.5豌豆苗 92

4.3.6小白菜 95

4.3.7油麦菜 99

4.3.8塌菜 102

4.3.9大白菜秧 106

4.3.10彩苋菜 109

4.3.11木耳菜 112

4.3.12甘薯叶 115

4.4瓜果类、根类蔬菜 118

4.4.1西葫芦 119

4.4.2四季豆 123

4.4.3辣椒 127

4.4.4番茄 131

4.4.5苦瓜 135

4.4.6黄瓜 139

4.4.7矮豇豆 143

4.4.8萝卜 147

4.4.9胡萝卜 151