图书介绍
走进男性健康生活pdf电子书版本下载
- （荷）哥肯·佛克编著；李振华译 著
- 出版社： 上海：世界图书上海出版公司
- ISBN：9787510038440
- 出版时间：2011
- 标注页数：199页
- 文件大小：86MB
- 文件页数：205页
- 主题词：男性－保健－基本知识
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图书目录
男性的一生 9
婴儿期和儿童期 9
婴儿期：出生后第1年 9
学步期：1～3岁 10
学龄前期：3～6岁 11
小学期：6～11岁 13
发育期 14
12岁 14
15岁 15
发育阶段 16
男性发育期的激素变化 16
青少年和青春期 18
青少年的特点 18
青春期的常见问题 19
男性泌尿生殖器 20
精子 21
成年期 22
青年男性 22
中年男性 23
成熟的中年男性 24
老年期 26
老年男性 26
面容的变化 26
感觉的变化 28
男性的更年期 29
男性健康 31
关注你的健康：定期的全面体检 31
一般体检 31
眼睛检查 33
听力检查 33
血液检查 35
尿液检查 36
心血管健康——心脏功能检查及血压测定 37
尿道和男性特有疾病的检查 39
泌尿系统检查 39
前列腺检查 40
乙状结肠镜和结肠镜检查 41
饮食与营养 43
我们为什么需要进食 43
食物中的能量 43
维生素和矿物质：功能及食物来源 46
健康均衡的饮食 47
各年龄层的饮食需求 49
饮食失调病症：厌食症、贪食症、健康食品症 50
厌食症和贪食症 51
健康食品症 53
肥胖 53
高脂血症 57
糖尿病 58
糖尿病患者的饮食控制目标 60
心理健康 62
什么是焦虑？ 62
什么是压力？ 62
压力对身体的影响 65
忧郁 65
酗酒 68
药物成瘾 71
强迫行为 73
吸烟 76
人们为什么吸烟？ 76
吸烟者的面容 78
男性的皮肤 80
什么是皮肤？ 80
皮肤类型有哪些？ 81
皮肤状况 83
阳光与皮肤 86
改变皮肤人体穿孔、文身和去除体毛 88
体能锻炼和运动 91
运动的好处 91
体能锻炼的风险：运动损伤和健身狂 93
职业健康 95
与职业有关的危险因素 95
不良建筑综合征 95
办公室工作与健康 96
背痛 97
常见不适 98
如何保护你的背部 99
头痛 99
美容和整形 102
男性和整容手术 102
男性：性和性行为 107
勃起、射精和性高潮 107
性觉醒 107
手淫 111
安全的性行为 113
安全的性行为 113
危险的性行为 113
男性应该了解女性 116
女性生理结构 116
女性的性问题 118
计划生育与避孕 120
计划生育与避孕 120
男性避孕方法 122
输精管结扎术 124
女性避孕方法 126
男性与怀孕 128
怀孕 128
怀孕的进程 129
胚胎的发育阶段 130
父亲的角色 131
夫妻与怀孕 133
当妻子怀孕时丈夫要做的事情 136
不孕症 139
什么是不孕症 139
男性不育症的检查 141
勃起功能障碍 146
什么是勃起功能障碍 146
勃起功能障碍的药物治疗 150
射精障碍：早泄 152
早泄 152
男性的性行为 154
性成瘾症与性欲低下 156
性成瘾症 156
什么是性欲低下 157
疾病与症状 159
附睾炎 159
阴囊水肿 161
阴囊肿胀 163
睾丸炎 165
阴茎异常勃起 167
阴茎异常勃起 167
睾丸扭转 168
慢性尿道炎 170
佩罗尼病 172
腹股沟疝气 174
获得性免疫缺陷综合征（艾滋病） 175
获得性免疫缺陷综合征（艾滋病AIDS） 175
性行为感染症 178
发病率和分类 178
心血管疾病 182
心血管系统 182
阴茎癌和睾丸癌 187
阴茎癌 187
睾丸癌 187
男性脱发症 191
男性脱发 191
前列腺疾病 193
前列腺 193
甲状腺、腮腺炎疾病 197
甲状腺 197
腮腺炎 198
流行性腮腺炎 199