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第一章 学习策略的理论 2

第一节 学习原理 2

第二节 学习策略概述 14

第三节 学习策略的训练 22

第二章 学习资源管理策略 33

第一节 学习资源管理策略概述 33

第二节 学习环境资源管理 38

第三节 人际支持资源管理 44

第四节 大脑资源管理 53

第五节 非智力因素资源管理（上） 59

第六节 非智力因素资源管理（中） 72

第七节 非智力因素资源管理（下） 82

第三章 认知策略 104

第一节 外部操作规则（上） 104

第二节 外部操作规则（中） 116

第三节 外部操作规则（下） 129

第四节 内部加工策略（上） 146

第五节 内部加工策略（中） 167

第六节 内部加工策略（下） 191

第四章 自我监控策略 219

第一节 自我监控策略与学习 219

第二节 自我监控策略的培养 226

第五章 自学策略 238

第一节 自学能力与学习 238

第二节 自学能力的培养（上） 244

第三节 自学能力的培养（下） 255

附录： 262

一、学习策略意识测试 262

二、人际交往能力测试 263

三、学习习惯测试 264

四、学习动机测试 267

五、意志力测试 268

六、考试焦虑程度测试 269

七、记忆力测试 272

八、每日学习反思卡 273

九、自学能力测试 274

十、阅读能力测试 276

主要参考文献 278

后记 280