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第一篇 大学生职业生涯发展与规划绪论 角色的转换 3

第一章 职业生涯规划初识 8

第一节 职业生涯的基本概念 8

第二节 职业生涯规划的步骤 15

第二章 了解自我 20

第一节 自我性格探索 20

第二节 自我职业兴趣探索 29

第三节 自我职业能力探索 38

第四节 自我职业价值观探索 41

第三章 了解环境 了解职业 48

第一节 环境对职业的影响 48

第二节 职业环境分析 49

第四章 职业发展决策与行动 61

第一节 确立个人职业发展蓝图 62

第二节 制订职业发展行动计划 68

第五章 实施方案 评估修正 73

第一节 职业生涯规划实施方案 73

第二节 职业生涯规划方案的评估与修正 76

第二篇 大学毕业生就业形势与就业政策 83

第六章 大学毕业生当前就业形势 83

第一节 大学毕业生的就业形势 83

第二节 大学毕业生的就业趋势 85

第七章 大学毕业生就业相关的政策及法律、法规 88

第一节 国家对大学毕业生就业的政策 88

第二节 与大学毕业生就业相关的法律、法规 97

第八章 大学毕业生常见的心理问题和心理调适 100

第一节 常见的心理问题 100

第二节 心理问题的调适 106

第三篇 大学毕业生就业技能指导 113

第九章 就业程序与就业协议 113

第一节 求职择业的程序 113

第二节 就业派遣的基本程序 117

第三节 报到证、户口迁移证及档案 118

第四节 就业协议书与劳动合同 123

第五节 大学毕业生维权 131

第十章 求职信写作 133

第一节 如何写好求职信 133

第二节 撰写求职信的注意事项 137

第三节 如何撰写网络求职信 139

第四节 求职信模板 140

第十一章 求职简历的制作 143

第一节 简历的内容及作用 143

第二节 撰写简历的方法和技巧 144

第三节 简历制作的原则及注意事项 144

第四节 简历模板 145

第五节 网络简历的制作 146

第十二章 面试与笔试 148

第一节 面试的准备 148

第二节 面试中的提问和回答 151

第三节 面试的礼仪 154

第四节 面试后的跟进 158

第五节 笔试 160

参考文献 162