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天地人 1

第一章 认识你自己——开启本能智慧 1

一、本能进化的力量 5

二、本能——人类潜在的巨大能量 14

三、本能中拥有的宝藏 22

四、本我、自我和超我是生命的状态 28

五、生命个体同内在世界相联结 36

六、灵性和生命体的本质 42

七、本能——静心开智 51

八、本我与宇宙的和谐 55

静定慧 63

第二章 分析自己——深度觉察 63

一、本能——觉察本我 放下烦恼 65

二、本能——感知生命的喜悦 78

三、一切来源于你的思想 83

四、信念是一切力量的源泉 89

五、信念、价值观的升级 98

六、视觉化你的蓝图 110

七、天生我材必有用 117

八、定位——我是谁？取决于什么？ 122

九、本能——改变的力量 127

第三章 改变自己——化识成智，拓展行动和认知的领域 133

一、突破生命能量疆城 135

二、本能——洞察力的智慧 143

三、渴望的力量 148

四、本能——专注的力量 152

五、有益的精神促成梦想实现 156

六、彻底释放负面情绪 169

七、本能中伟大的正念 179

八、神秘的个人磁场 184

觉悟 191

第四章 使用自己——成功智能，突破制约自身心智的模式 191

一、思考的真谛 193

二、静心观照 200

三、本能——活在当下 208

四、心灵永恒的追求 215

五、你无所不能 221

六、生命无限放大 226

七、大设想——大思考——大成就 233

八、态度 思想 行动 结果 239

第五章 成就自己——正心正身 247

一、激发自身本能 开启内在智慧 249

二、心智巨大的能量 255

三、身心脑合一 意言行合一 259

四、以小博大，让生命释放出无尽的光芒和力量 264

五、心能268六、什么是你此生的使命 272

七、“想要”还是“一定要” 275

八、你能够成就一切 280

道德 287

第六章 智慧成果——永远持续不断地进步 287

一、惠泽四海 289

二、生命健康密码 295

三、小宇宙与大宇宙的连接 302

四、我是一切根源 312

五、付出定律 317

六、事物皆有定律 322

七、圆融自在 328