青少年如何塑造个性心理pdf电子书版本下载

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从悦纳自己开始 1

拖延是成功的大敌 5

心底无私天地宽 9

不要太在意别人的眼光 14

惰性的危害 18

战胜怯懦 22

学会乐观开朗 26

独立自主很重要 30

死要面子活受罪 34

马虎 39

消除紧张情绪 43

保持良好的心境 47

改变完美主义 51

不要自视过高 55

相信自己 59

思维需要创新 64

学会用平常心面对现实 68

用积极的心态面对人生 72

让生活充满阳光 76

不要过分苛求理想境界 80

不要以自我为心中 84

学会驱赶抑郁的心情 88

不要让嫉妒心毁掉你的一生 93

豁达大度，宽以待人 98

在忍让与克制中消除偏执 102

敝开胸怀，消除猜疑 107

修身养性，消除急躁心理 111

事事无绝对&” 115

不要霸道的指挥和控制他人 119

功利主义会使你远离成功 122

告别迷信 126

消除暴躁易怒的不良个性 130

抱怨有弊无利 135

退一步海阔天空 139

换位思考可消除固执个性 144

上进心不等于争强好胜 149

平和的心态会创造奇迹 153