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第一章 讲究策略 1

一、明确自己的目标 2

二、制定科学的学习计划 3

三、合理安排学习时间 5

四、把握住几个关键 7

五、状元的高考策略 12

六、科学利用错题本 20

第二章 用对方法 23

一、状元谈语文学习方法：广泛涉猎 24

二、状元谈数学学习方法：多练精练 35

三、状元谈英语学习方法：培养语感 43

四、状元谈文综学习方法：重视课本 54

五、状元谈理综学习方法：构建知识网络 64

第三章 心态制胜 71

一、状元三大特质：心态、实力、主动 72

二、正确看待自己的不足 73

三、高考状元的积极心态 77

四、给自己加油 87

五、调整自己的心态 89

六、坚定自己的信心 91

七、坦然面对高考 92

八、以最佳心态迎接高考 94

九、把学习当成生活的一部分 96

十、养成良好的学习习惯 96

十一、睡前七问 97

十二、掌控自己的情绪 98

第四章 解惑答疑 101

一、为什么会做的题还是会错？ 102

二、为什么一到考试就焦虑不安？ 102

三、高三是否必须开夜车？ 102

四、理科是否意味着题海战术？ 103

五、理科需要死记硬背吗？ 103

六、如何攻克英语的阅读和完形填空？ 104

七、必须钻研巧解和妙解吗？ 104

八、如何处理和老师的关系？ 105

九、填报志愿要以怎样的心态？ 105

十、如何看待过失性失误？ 106

十一、为什么努力了效果不明显？ 106

十二、备考需要做哪些准备？ 107

十三、最后几天如何安排？ 107

十四、怎样轻松上考场？ 108

十五、考场上怎样调整心态？ 108

十六、如何有效利用时间？ 109

十七、如何提高应试技巧？ 110

附录一 状元的经验与教训 112

附录二 状元寄语 118