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第一篇 跌落谷底 1

1冰封的十二岁 3

2最大的恐怖是隔绝 11

3我逃避了选择的自由 18

4成为不想成为的人 25

5年少时受苦，原是好的 30

第二篇 寻找自己 37

6学习做自己 39

7经验是最好的老师 47

8在黑暗中描绘人生愿景 55

9认识总经理的世界 64

第三篇 展开的世界 73

10世界展开在我眼前 75

11信任，是最大的资产 82

12爱情的美丽与哀愁（上） 89

13爱情的美丽与哀愁（下） 96

14手中拼图，该在哪里落下？ 104

15最神奇的礼物 112

16“我的志愿”实现了 119

第四篇 内在的力量 127

17 Acting Out：演出自己 129

18在愿景中缓步前进 137

19闻到一点“成功”的气息 145

20做真诚有光的领导者 152

21精彩演出一台戏 160

22真诚共识与创造学习 167

23重燃热情，再上层楼 175

24找到内在的力量 185

附录一 生之追寻——父亲与我 195

附录二 长存的希望——纪念母亲 201