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前言 1

第一部分 概论 3

第一章 概论 3

第一节 研究对象 4

第二节 理论支持 6

第三节 学习形象塑造的原因 11

第四节 形象塑造达到的目的 20

第五节 形象塑造的相关概念 23

第六节 形象塑造的内容与标准 28

第七节 形象塑造的步骤与方法 32

第二部分 外在形象塑造 39

第二章 色彩篇 39

第一节 为什么要学习色彩？ 39

第二节 生活中的色彩有哪些？ 43

第三节 色彩的分类与构成 53

第四节 色彩的三要素与特性 56

第五节 色彩的性格与矛盾性 64

第六节 色彩配色 71

第七节 色彩搭配技巧 81

第八节 如何寻找肌肤靓色？ 89

第三章 形状篇 104

第一节 为什么要学习形状？ 104

第二节 形状的分类与构成 105

第三节 生理形状构成要素 110

第四节 感知形状构成要素 122

第五节 线条、形状使用的核心原则 135

第六节 不同脸型的最优装饰法 139

第七节 最佳发型选择 146

第八节 不同体型的最优搭配法 154

第四章 风格篇 168

第一节 风格的概念与特点 169

第二节 最流行的两种风格理论 172

第三节 诊断风格步骤之一——外在的“形” 174

第四节 诊断风格步骤之二——内在的“韵” 181

第五节 诊断风格步骤之三——男女风格检测表 187

第六节 女性个人风格的装扮方法 200

第七节 男性个人风格的装扮方法 212

第八节 风格难点解惑 217

第五章 环境篇（TSR原则） 224

第一节 时间 224

第二节 空间 229

第三节 角色 235

第四节 场合形象的分类 239

第五节 公务场合形象 240

第六节 社交场合形象 246

第七节 休闲场合形象 254

第八节 不同场合形象转换技巧 255

第六章 仪态篇 258

第一节 仪态的概念 258

第二节 仪态的各种功能 260

第三节 仪态的组成 269

第四节 如何获得优雅的仪态——长期培养 271

第五节 如何获得优雅的仪态——短期雕琢 273

第三部分 内在形象塑造 281

第七章 才能形象篇 281

第一节“才能形象”的概念及特点 281

第二节 塑造“才能形象”的前提条件 282

第三节“才能形象”的内容构成 285

第四节“才能形象”在领导者形象中的地位 292

第五节 如何塑造“才能形象” 293

第八章 伦理形象篇 299

第一节“伦理形象”的概念及特点 299

第二节“伦理形象”为什么重要？ 300

第三节 马克斯·韦伯的三种统治类型与伦理形象 306

第四节“伦理形象”的内容构成 316

第五节 如何塑造“伦理形象” 327

第四部分 形象塑造的运用 337

第九章 政治领导者“形象塑造”案例 337

案例一：形象定乾坤——肯尼迪和尼克松总统竞选 337

案例二：从衣着落伍的大学生到第一夫人——希拉里 340

案例三：以美貌成名的乌克兰美女政治家季莫申科 344

案例四：中国最有魅力的男政治家——周恩来 351

案例五：三位中国领导人的帽子形象 355

参考资料 360

一、主要书目 360

二、主要网站 365